Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Lychee և Longan սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Lychee
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +400%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +138.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +47.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +40%
Longan
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +55.6%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -100%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +14.2%
հավասար Մագնեզիում - 10
հավասար Մանգան - 0.052

Lychee:
Longan:

Վիտամինների Համեմատություն

Lychee
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +101%
Longan
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +17.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +181.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +115.4%

Lychee:
Longan: