Համեմատել Maple syrup և Սնիկերս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +13.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -93.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +518.2% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Մանգան | 2.908mg | 126% | |
| Վիտամին B2 | 1.27mg | 98% | |
| Հագեցած ճարպ | 0.007g | 12.703g | 58% |
| Ճարպեր | 0.06g | 24.38g | 37% |
| Սպիտակուցներ | 0.04g | 6.86g | 14% |
| Ցինկ | 1.47mg | 13% | |
| Կալորիականություն | 260kcal | 488kcal | 11% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 1.9g | 8% |
| Նատրիում | 12mg | 189mg | 8% |
| Երկաթ | 0.11mg | 0.68mg | 7% |
| Կալիում | 212mg | 6% | |
| Վիտամին B1 | 0.066mg | 6% | |
| Մագնեզիում | 21mg | 5% | |
| Խոլեստերին | 0mg | 9mg | 3% |
| Պղինձ | 0.018mg | 2% | |
| Վիտամին C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Ածխաջրեր | 67.04g | 62.85g | 1% |
| Կալցիում | 102mg | 90mg | 1% |
| Սելեն | 0.6µg | 1% | |
| Վիտամին B3 | 0.081mg | 1% | |
| Վիտամին B5 | 0.036mg | 1% | |
| Ֆրուկտոզա | 0.52g | 1% | |
| Protein per 100 calories | 0.02g | 1.4g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 65000kcal | 711kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 38g | 20g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 4 | 0 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 67.04g | 60.95g | N/A |
| Շաքար | 60.46g | 46.54g | N/A |
| Ֆոսֆոր | 2mg | 0% | |
| Վիտամին B6 | 0.002mg | 0% | |
| Տրանս ճարպ | 0.394g | N/A | |
| Choline, total | 1.6mg | 0% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.011g | 0% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.017g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.04 գ
Ճարպեր:
0.06 գ
Ածխաջրեր:
67.04 գ
Ջուր:
32.39 գ
Այլ:
0.47 գ
Սպիտակուցներ:
6.86 գ
Ճարպեր:
24.38 գ
Ածխաջրեր:
62.85 գ
Ջուր:
4.47 գ
Այլ:
1.44 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +624.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +17050% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +40533.3% |
հավասար
Ածխաջրեր
~62.85g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.007 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.011 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.017 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
12.703 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -99.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +∞% |
