Համեմատել Mounds candy bar և Հալվա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +71.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -25.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +296.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +57.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +116.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +200.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +292.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +567% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +74.2% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +300% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +40.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +765.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +51.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +931% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +286.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +983.3% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Պղինձ | 0.4mg | 1.202mg | 89% |
| Հագեցած ճարպ | 20.58g | 4.127g | 75% |
| Ֆոսֆոր | 91mg | 607mg | 74% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.14g | 8.481g | 56% |
| Մագնեզիում | 55mg | 218mg | 39% |
| Երկաթ | 2.09mg | 4.53mg | 31% |
| Վիտամին B1 | 0.049mg | 0.424mg | 31% |
| Ցինկ | 1.1mg | 4.32mg | 29% |
| Վիտամին B6 | 0.09mg | 0.348mg | 20% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.39g | 8.194g | 20% |
| Սպիտակուցներ | 4.6g | 12.49g | 16% |
| Վիտամին B3 | 0.277mg | 2.856mg | 16% |
| Folate, total | 6µg | 65µg | 15% |
| Սելեն | 6.6µg | 11.5µg | 9% |
| Ճարպեր | 26.6g | 21.52g | 8% |
| Կալիում | 321mg | 187mg | 4% |
| Կոֆեին | 17mg | 4% | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 3.7g | 4.5g | 3% |
| Մանգան | 0.948mg | 0.873mg | 3% |
| Նատրիում | 145mg | 195mg | 2% |
| Վիտամին B2 | 0.058mg | 0.088mg | 2% |
| Վիտամին B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Choline, total | 11.8mg | 2% | |
| Կալորիականություն | 486kcal | 469kcal | 1% |
| Ածխաջրեր | 58.59g | 60.49g | 1% |
| Խոլեստերին | 2mg | 0mg | 1% |
| Կալցիում | 21mg | 33mg | 1% |
| Վիտամին E | 0.19mg | 1% | |
| Վիտամին B5 | 0.245mg | 0.174mg | 1% |
| Վիտամին K | 1.6µg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 0.95g | 2.7g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 1057kcal | 376kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 21g | 21g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.03 | 4 | N/A |
| Վիտամին C | 0.4mg | 0.1mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 54.89g | 55.99g | N/A |
| Շաքար | 46.19g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.6 գ
Ճարպեր:
26.6 գ
Ածխաջրեր:
58.59 գ
Ջուր:
9.05 գ
Այլ:
1.16 գ
Սպիտակուցներ:
12.49 գ
Ճարպեր:
21.52 գ
Ածխաջրեր:
60.49 գ
Ջուր:
3.67 գ
Այլ:
1.83 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +23.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +146.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +171.5% |
հավասար
Ածխաջրեր
~60.49g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
20.58 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.39 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.14 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
4.127 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
8.194 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
8.481 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -79.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +2001% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +5957.9% |
