Համեմատել Mounds candy bar և Նշով թխվածք սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +89.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +320% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +161% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +154.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +48.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +50.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +33.8% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -39.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +145% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +25.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +45.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +100% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Մանգան | 0.948mg | 41% | |
| Երկաթ | 2.09mg | 0.82mg | 16% |
| Պղինձ | 0.4mg | 0.269mg | 15% |
| Ճարպեր | 26.6g | 22.55g | 6% |
| Մագնեզիում | 55mg | 29mg | 6% |
| Կալիում | 321mg | 123mg | 6% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 3.7g | 5.1g | 6% |
| Վիտամին B5 | 0.245mg | 5% | |
| Նատրիում | 145mg | 241mg | 4% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.14g | 0.81g | 4% |
| Կոֆեին | 17mg | 0mg | 4% |
| Սպիտակուցներ | 4.6g | 3.02g | 3% |
| Ցինկ | 1.1mg | 0.73mg | 3% |
| Ֆոսֆոր | 91mg | 68mg | 3% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.39g | 1.61g | 3% |
| Կալցիում | 21mg | 5mg | 2% |
| Վիտամին B1 | 0.049mg | 0.02mg | 2% |
| Հագեցած ճարպ | 20.58g | 20.099g | 2% |
| Կալորիականություն | 486kcal | 460kcal | 1% |
| Ածխաջրեր | 58.59g | 61.22g | 1% |
| Խոլեստերին | 2mg | 0mg | 1% |
| Folate, total | 6µg | 3µg | 1% |
| Weight per 100 calories | 21g | 22g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.03 | 0.12 | N/A |
| Վիտամին C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 54.89g | 56.12g | N/A |
| Շաքար | 46.19g | 45.16g | N/A |
| Վիտամին E | 0.19mg | 0.19mg | 0% |
| Սելեն | 6.6µg | 6.8µg | 0% |
| Վիտամին B2 | 0.058mg | 0.06mg | 0% |
| Վիտամին B3 | 0.277mg | 0.22mg | 0% |
| Վիտամին B6 | 0.09mg | 0.096mg | 0% |
| Վիտամին K | 1.6µg | 1.1µg | 0% |
| Choline, total | 11.8mg | 9.1mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.6 գ
Ճարպեր:
26.6 գ
Ածխաջրեր:
58.59 գ
Ջուր:
9.05 գ
Այլ:
1.16 գ
Սպիտակուցներ:
3.02 գ
Ճարպեր:
22.55 գ
Ածխաջրեր:
61.22 գ
Ջուր:
11.5 գ
Այլ:
1.71 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +52.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +18% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +27.1% |
հավասար
Ածխաջրեր
~61.22g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
20.58 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.39 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.14 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
20.099 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.61 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.81 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +312.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +478.6% |
հավասար
Հագեցած ճարպ
~20.099g
