Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Քաղցրավենիք
  4. Mr. Goodbar
  5. Compare
  6. Mr. Goodbar vs. Oh henry

Համեմատել Mr. Goodbar և Oh henry սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Mr. Goodbar vs Oh henry infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar
5
:
5
Oh henry
Oh henry
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +59.4%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +178%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +16.4%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +52.1%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -78.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +28%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +107.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +∞%
հավասար Մագնեզիում - 51
Mr. Goodbar
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 33% 53% 34% 70% 35% 6% 26% 57% 0% 0%
Oh henry
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 21% 19% 37% 60% 23% 26% 33% 118% 70% 18%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +59.4%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +178%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +16.4%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +52.1%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -78.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +28%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +107.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +∞%
հավասար Մագնեզիում - 51

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar
7
:
4
Oh henry
Oh henry
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +43.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +15.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +35.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +65%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +200%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +28.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +22.9%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +15.8%
հավասար Վիտամին B1 - 0.149
Mr. Goodbar
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 8% 64% 0% 3% 35% 33% 65% 26% 17% 29% 42% 10%
Oh henry
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 45% 0% 0% 38% 28% 48% 33% 20% 33% 25% 3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +43.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +15.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +35.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +65%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +200%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +28.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +22.9%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +15.8%
հավասար Վիտամին B1 - 0.149

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar
3
:
2
Oh henry
Oh henry
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +32.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +44.4%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +18.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +20.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +411.1%
Mr. Goodbar
10% 33% 54% 2%
Սպիտակուցներ: 10.22 գ
Ճարպեր: 33.21 գ
Ածխաջրեր: 54.34 գ
Ջուր: 0.45 գ
Այլ: 1.78 գ
Oh henry
8% 23% 66% 2%
Սպիտակուցներ: 7.7 գ
Ճարպեր: 23 գ
Ածխաջրեր: 65.5 գ
Ջուր: 2.3 գ
Այլ: 1.5 գ
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +32.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +44.4%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +18.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +20.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +411.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar
2
:
1
Oh henry
Oh henry
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +48.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +61.3%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -32.1%
Mr. Goodbar
53% 31% 16%
Հագեցած ճարպ: 14.13 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 8.203 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 4.366 գ
Oh henry
54% 31% 15%
Հագեցած ճարպ: 9.6 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 5.53 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 2.706 գ
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +48.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +61.3%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -32.1%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Mr. Goodbar Oh henry
Lower in Շաքար ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս Equal
Lower in price Equal
Rich in minerals Equal
Rich in vitamins Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Mr. Goodbar Oh henry Opinion
Զուտ ածխաջրեր 50.54g 63.6g Oh henry
Սպիտակուցներ 10.22g 7.7g Mr. Goodbar
Ճարպեր 33.21g 23g Mr. Goodbar
Ածխաջրեր 54.34g 65.5g Oh henry
Կալորիականություն 538kcal 462kcal Mr. Goodbar
Շաքար 47.22g 46.2g Oh henry
Բջջանյութ(Fiber) 3.8g 1.9g Mr. Goodbar
Կալցիում 110mg 69mg Mr. Goodbar
Երկաթ 1.39mg 0.5mg Mr. Goodbar
Մագնեզիում 47mg 51mg Oh henry
Ֆոսֆոր 163mg 140mg Mr. Goodbar
Կալիում 394mg 259mg Mr. Goodbar
Նատրիում 41mg 193mg Mr. Goodbar
Ցինկ 0.93mg 1.19mg Oh henry
Պղինձ 0.17mg 0.353mg Oh henry
Մանգան 0mg 0.535mg Oh henry
Սելեն 0µg 3.2µg Oh henry
Վիտամին A 125IU 0IU Mr. Goodbar
Վիտամին A, RAE 35µg 0µg Mr. Goodbar
Վիտամին E 3.17mg 2.21mg Mr. Goodbar
Վիտամին C 0.9mg 0mg Mr. Goodbar
Վիտամին B1 0.14mg 0.149mg Oh henry
Վիտամին B2 0.14mg 0.121mg Mr. Goodbar
Վիտամին B3 3.44mg 2.545mg Mr. Goodbar
Վիտամին B5 0.42mg 0.539mg Oh henry
Վիտամին B6 0.07mg 0.086mg Oh henry
Folate, total 38µg 44µg Oh henry
Վիտամին B12 0.33µg 0.2µg Mr. Goodbar
Վիտամին K 3.6µg 1.2µg Mr. Goodbar
Խոլեստերին 10mg 7mg Oh henry
Տրանս ճարպ 0.05g Mr. Goodbar
Հագեցած ճարպ 14.13g 9.6g Oh henry
Մոնոչհագեցած ճարպ 8.203g 5.53g Mr. Goodbar
Պոլիչհագեցած ճարպ 4.366g 2.706g Mr. Goodbar

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Mr. Goodbar Oh henry
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet Equal

People also compare

Mr. Goodbar
Mr. Goodbar vs Mounds candy bar
Mounds candy bar
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar vs M&Ms Peanut
M&Ms Peanut
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar vs Skor bar
Skor bar
Oh henry
Oh henry vs Baby ruth
Baby ruth
Oh henry
Oh henry vs Goobers
Goobers
Oh henry
Oh henry vs Twizzlers
Twizzlers

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
27%
Mr. Goodbar
23%
Oh henry
Mineral Summary Score
31%
Mr. Goodbar
42%
Oh henry

Comparison summary

Which food is lower in Շաքար?
Oh henry
Oh henry is lower in Շաքար (difference - 1.02g)
Which food is lower in Խոլեստերին?
Oh henry
Oh henry is lower in Խոլեստերին (difference - 3mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Oh henry
Oh henry is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 4.53g)
Which food is lower in Նատրիում?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar is lower in Նատրիում (difference - 152mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
The foods have equal glycemic indexes ()
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)
Which food is richer in minerals?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in minerals. See charts below for detailed information.
Which food is richer in vitamins?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in vitamins. See charts below for detailed information.

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Mr. Goodbar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168760/nutrients
  2. Oh henry - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167997/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: