Համեմատել Pepperoni Pizza և McDonald's Cheeseburger սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +46.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +57% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +14.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +24% |
Vitamin Comparison
Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +28.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +34.4% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Սելեն | 20.6µg | 37% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 3.465g | 0.355g | 21% |
| Վիտամին K | 19.3µg | 16% | |
| Folate, total | 59µg | 15% | |
| Վիտամին B6 | 0.14mg | 11% | |
| Օսլա | 23.13g | 10% | |
| Վիտամին B12 | 0.64µg | 0.86µg | 9% |
| Ֆոսֆոր | 205mg | 140mg | 9% |
| Վիտամին B5 | 0.378mg | 8% | |
| Մանգան | 0.361mg | 0.23mg | 6% |
| Վիտամին A | 47µg | 5% | |
| Վիտամին B1 | 0.287mg | 0.223mg | 5% |
| Վիտամին E | 0.78mg | 5% | |
| Հագեցած ճարպ | 5.271g | 4.435g | 4% |
| Ճարպեր | 14.21g | 11.79g | 4% |
| Խոլեստերին | 25mg | 35mg | 3% |
| Ֆրուկտոզա | 0.37g | 2.59g | 3% |
| Երկաթ | 2.14mg | 2.35mg | 3% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.8g | 1.1g | 3% |
| Ցինկ | 1.54mg | 1.91mg | 3% |
| Նատրիում | 692mg | 626mg | 3% |
| Սպիտակուցներ | 11.97g | 12.97g | 2% |
| Կալորիականություն | 298kcal | 263kcal | 2% |
| Կալցիում | 146mg | 167mg | 2% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 4.415g | 3.631g | 2% |
| Պղինձ | 0.105mg | 0.097mg | 1% |
| Վիտամին B3 | 3.84mg | 4.026mg | 1% |
| Ածխաջրեր | 30.49g | 27.81g | 1% |
| Վիտամին C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Զուտ ածխաջրեր | 28.69g | 26.71g | N/A |
| Մագնեզիում | 22mg | 20mg | 0% |
| Կալիում | 199mg | 200mg | 0% |
| Շաքար | 3.2g | 6.22g | N/A |
| Վիտամին B2 | 0.254mg | 0.26mg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.647g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.116mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.374mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.487mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.952mg | 0% | |
| Լիզին | 0.652mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.247mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.564mg | 0% | |
| Վալին | 0.604mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.322mg | 0% | |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.357g | N/A | |
| 20:2 n-6 c,c | 0.025g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
11.97 գ
Ճարպեր:
14.21 գ
Ածխաջրեր:
30.49 գ
Ջուր:
40.8 գ
Այլ:
2.53 գ
Սպիտակուցներ:
12.97 գ
Ճարպեր:
11.79 գ
Ածխաջրեր:
27.81 գ
Ջուր:
45 գ
Այլ:
2.43 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +20.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +10.3% |
հավասար
Սպիտակուցներ
~12.97g
հավասար
Ածխաջրեր
~27.81g
հավասար
Այլ
~2.43գ
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
5.271 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
4.415 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
3.465 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
4.435 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
3.631 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.355 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +21.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +876.1% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -15.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Օսլա:
23.13 գ
Սախարոզ:
0 գ
Գլյուկոզա:
0.4 գ
Ֆրուկտոզա:
0.37 գ
Լակտոզա:
0.35 գ
Մալթոզ:
2.01 գ
Գալակտոզա:
0.07 գ
Օսլա:
0 գ
Սախարոզ:
0.24 գ
Գլյուկոզա:
2.01 գ
Ֆրուկտոզա:
2.59 գ
Լակտոզա:
0.54 գ
Մալթոզ:
0.84 գ
Գալակտոզա:
0 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՕսլաՕսլա | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄալթոզՄալթոզ | +139.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԳալակտոզաԳալակտոզա | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍախարոզՍախարոզ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԳլյուկոզաԳլյուկոզա | +402.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖրուկտոզաՖրուկտոզա | +600% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԼակտոզաԼակտոզա | +54.3% |
