Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Pigeon pea և Սիսեռ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Pigeon pea
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +128.1%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +21.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +131.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +45.6%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +93.9%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -29.2%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +61.1%
Սիսեռ
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +1089.6%
հավասար Ցինկ - 2.76

Pigeon pea:
Սիսեռ:

Վիտամինների Համեմատություն

Pigeon pea
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +34.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +92.4%
Սիսեռ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +139.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +13.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +25.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +89%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +22.1%

Pigeon pea:
Սիսեռ: