Համեմատել Raisinets և 3 musketeers սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +57.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +79.1% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -83% |
Vitamin Comparison
Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +700% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Պղինձ | 0.155mg | 17% | |
| Հագեցած ճարպ | 11g | 8.646g | 11% |
| Ֆոսֆոր | 69mg | 10% | |
| Վիտամին B12 | 0.16µg | 7% | |
| Ճարպեր | 17g | 12.75g | 7% |
| Նատրիում | 33mg | 194mg | 7% |
| Մագնեզիում | 29mg | 7% | |
| Վիտամին E | 0.98mg | 7% | |
| Երկաթ | 1.2mg | 0.67mg | 7% |
| Մանգան | 0.16mg | 7% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 2.373g | 6% | |
| Ցինկ | 0.55mg | 5% | |
| Վիտամին B5 | 0.231mg | 5% | |
| Կալիում | 133mg | 4% | |
| Վիտամին B2 | 0.056mg | 4% | |
| Սպիտակուցներ | 4.4g | 2.6g | 4% |
| Սելեն | 1.9µg | 3% | |
| Վիտամին B1 | 0.034mg | 3% | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 2.2g | 1.5g | 3% |
| Կալցիում | 85mg | 54mg | 3% |
| Վիտամին K | 2.9µg | 2% | |
| Choline, total | 12.2mg | 2% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.316g | 2% | |
| Կոֆեին | 7mg | 2% | |
| Վիտամին A | 20µg | 2% | |
| Ածխաջրեր | 71g | 77.77g | 2% |
| Խոլեստերին | 11mg | 5mg | 2% |
| Վիտամին C | 1.6mg | 0.2mg | 2% |
| Վիտամին B6 | 0.015mg | 1% | |
| Վիտամին B3 | 0.23mg | 1% | |
| Folate, total | 4µg | 1% | |
| Կալորիականություն | 422kcal | 436kcal | 1% |
| Զուտ ածխաջրեր | 68.8g | 76.27g | N/A |
| Շաքար | 59g | 66.89g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0.08g | 0.129g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.4 գ
Ճարպեր:
17 գ
Ածխաջրեր:
71 գ
Ջուր:
6.4 գ
Այլ:
1.2 գ
Սպիտակուցներ:
2.6 գ
Ճարպեր:
12.75 գ
Ածխաջրեր:
77.77 գ
Ջուր:
5.8 գ
Այլ:
1.08 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +69.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +33.3% |
հավասար
Ածխաջրեր
~77.77g
հավասար
Ջուր
~5.8g
հավասար
Այլ
~1.08գ
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
11 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
8.646 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
2.373 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.316 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -21.4% |
