Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart | Insulin index chart

Համեմատել Rambutan և Carambola սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Rambutan
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +633.3%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +337.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +827%
Carambola
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +42.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +33.3%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +216.7%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -81.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +50%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +107.6%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +∞%

Rambutan:
Carambola:

Վիտամինների Համեմատություն

Rambutan
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +37.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +268.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +17.6%
Carambola
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +1933.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +602%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +2072.2%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +50%
հավասար Վիտամին B1 - 0.014

Rambutan:
Carambola: