Համեմատել Skittles և Պուդինգ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -84.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +∞% |
Vitamin Comparison
Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին C | 67.1mg | 0mg | 75% |
| Ածխաջրեր | 90.76g | 19.64g | 24% |
| Կալորիականություն | 402kcal | 120kcal | 14% |
| Վիտամին B12 | 0.31µg | 13% | |
| Ֆոսֆոր | 87mg | 12% | |
| Վիտամին B2 | 0.157mg | 12% | |
| Պղինձ | 0.111mg | 12% | |
| Կալցիում | 0mg | 106mg | 11% |
| Հագեցած ճարպ | 4.115g | 1.81g | 10% |
| Վիտամին B5 | 0.326mg | 7% | |
| Սելեն | 3.7µg | 7% | |
| Վիտամին D | 44IU | 6% | |
| Վիտամին D (D2 + D3) | 1.1µg | 6% | |
| Սպիտակուցներ | 0.19g | 3.16g | 6% |
| Մագնեզիում | 20mg | 5% | |
| Մանգան | 0.097mg | 4% | |
| Վիտամին A | 0µg | 39µg | 4% |
| Նատրիում | 15mg | 98mg | 4% |
| Ցինկ | 0.48mg | 4% | |
| Երկաթ | 0mg | 0.34mg | 4% |
| Կալիում | 150mg | 4% | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 0.8g | 3% |
| Վիտամին B1 | 0.038mg | 3% | |
| Խոլեստերին | 0mg | 9mg | 3% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.819g | 2% | |
| Ճարպեր | 4.25g | 3.15g | 2% |
| Choline, total | 11.3mg | 2% | |
| Վիտամին B6 | 0.03mg | 2% | |
| Folate, total | 4µg | 1% | |
| Վիտամին B3 | 0.133mg | 1% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.18g | 1% | |
| Կոֆեին | 2mg | 1% | |
| Զուտ ածխաջրեր | 90.76g | 18.84g | N/A |
| Շաքար | 75.92g | 11.96g | N/A |
| Վիտամին E | 0.06mg | 0% | |
| Վիտամին K | 0.3µg | 0% | |
| Տրանս ճարպ | 0.074g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +34.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +362.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +1563.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +1809.4% |
հավասար
Այլ
~0.92գ
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -56% |
