Համեմատել Skor bar և Հալվա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +2080% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +22.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +694.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +2905% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +2441.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +895.1% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -38.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +400% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +13.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +425% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +2020% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +2096.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +335% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +1481.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +3150% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Պղինձ | 0.04mg | 1.202mg | 129% |
| Ֆոսֆոր | 61mg | 607mg | 78% |
| Հագեցած ճարպ | 18.78g | 4.127g | 67% |
| Մագնեզիում | 10mg | 218mg | 50% |
| Երկաթ | 0.57mg | 4.53mg | 50% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.191g | 8.481g | 49% |
| Ցինկ | 0.17mg | 4.32mg | 38% |
| Մանգան | 0mg | 0.873mg | 38% |
| Վիտամին B1 | 0.02mg | 0.424mg | 34% |
| Վիտամին B6 | 0.022mg | 0.348mg | 25% |
| Սելեն | 0µg | 11.5µg | 21% |
| Սպիտակուցներ | 3.13g | 12.49g | 19% |
| Խոլեստերին | 53mg | 0mg | 18% |
| Վիտամին B3 | 0.13mg | 2.856mg | 17% |
| Folate, total | 2µg | 65µg | 16% |
| Ճարպեր | 30.37g | 21.52g | 14% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.3g | 4.5g | 13% |
| Վիտամին A | 61µg | 0µg | 7% |
| Վիտամին B12 | 0.21µg | 0.04µg | 7% |
| Վիտամին K | 8.6µg | 7% | |
| Նատրիում | 317mg | 195mg | 5% |
| Կալորիականություն | 541kcal | 469kcal | 4% |
| Վիտամին E | 0.58mg | 4% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 9.714g | 8.194g | 4% |
| Վիտամին B5 | 0.04mg | 0.174mg | 3% |
| Կոֆեին | 10mg | 3% | |
| Ածխաջրեր | 63.73g | 60.49g | 1% |
| Վիտամին D | 0.1µg | 1% | |
| Կալիում | 153mg | 187mg | 1% |
| Վիտամին B2 | 0.1mg | 0.088mg | 1% |
| Choline, total | 3.1mg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 0.58g | 2.7g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 1728kcal | 376kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 18g | 21g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.58 | 4 | N/A |
| Վիտամին C | 0.5mg | 0.1mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 62.43g | 55.99g | N/A |
| Վիտամին D | 3 IU | 0% | |
| Կալցիում | 30mg | 33mg | 0% |
| Շաքար | 59.89g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +41.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +299% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +133.8% |
հավասար
Ածխաջրեր
~60.49g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +18.6% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -78% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +612.1% |
