Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Taro և Կոճապղպեղ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Taro
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +168.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +147.1%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +42.4%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -15.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +67.2%
Կոճապղպեղ
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +30.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +47.8%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +31.4%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +66.5%
հավասար Երկաթ - 0.6

Taro:
Կոճապղպեղ:

Վիտամինների Համեմատություն

Taro
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +815.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +280%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +49.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +76.9%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +100%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +900%
Կոճապղպեղ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +11.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +36%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +25%

Taro:
Կոճապղպեղ: