Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Tempeh և Ադզուկի լոբի սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Tempeh
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +68.2%
Ադզուկի լոբի
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +84.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +56.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +43.2%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +204.4%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -44.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +342.1%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +95.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +33.1%

Tempeh:
Ադզուկի լոբի:

Վիտամինների Համեմատություն

Tempeh
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +62.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Ադզուկի լոբի
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +483.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +429.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +63.3%
հավասար Վիտամին B3 - 2.63

Tempeh:
Ադզուկի լոբի: