Համեմատել Twix և 3 musketeers սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +96.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +39.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +20.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +27.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +92.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +52.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +70.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +126.3% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +200% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +355.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +271.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +382.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +14.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +66.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +106.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +93.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +550% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +32.4% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 18.96g | 8.646g | 47% |
| Ճարպեր | 24.85g | 12.75g | 19% |
| Վիտամին B2 | 0.208mg | 0.056mg | 12% |
| Վիտամին B1 | 0.155mg | 0.034mg | 10% |
| Վիտամին B12 | 0.33µg | 0.16µg | 7% |
| Folate, total | 26µg | 4µg | 6% |
| Սպիտակուցներ | 4.91g | 2.6g | 5% |
| Կալցիում | 106mg | 54mg | 5% |
| Պղինձ | 0.197mg | 0.155mg | 5% |
| Ցինկ | 1.06mg | 0.55mg | 5% |
| Ֆոսֆոր | 105mg | 69mg | 5% |
| Մանգան | 0.273mg | 0.16mg | 5% |
| Վիտամին B3 | 1.109mg | 0.23mg | 5% |
| Ածխաջրեր | 64.8g | 77.77g | 4% |
| Սելեն | 4.3µg | 1.9µg | 4% |
| Կալորիականություն | 502kcal | 436kcal | 3% |
| Կալիում | 186mg | 133mg | 2% |
| Երկաթ | 0.81mg | 0.67mg | 2% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.1g | 1.5g | 2% |
| Վիտամին E | 0.74mg | 0.98mg | 2% |
| Վիտամին K | 5.6µg | 2.9µg | 2% |
| Choline, total | 20.9mg | 12.2mg | 2% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 2.988g | 2.373g | 2% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.628g | 0.316g | 2% |
| Խոլեստերին | 7mg | 5mg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.265mg | 0.231mg | 1% |
| Վիտամին B6 | 0.025mg | 0.015mg | 1% |
| Weight per 100 calories | 20g | 23g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.19 | 0.31 | N/A |
| Վիտամին C | 0.6mg | 0.2mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 63.7g | 76.27g | N/A |
| Մագնեզիում | 27mg | 29mg | 0% |
| Շաքար | 48.25g | 66.89g | N/A |
| Նատրիում | 198mg | 194mg | 0% |
| Վիտամին A | 20µg | 20µg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.342g | 0.129g | N/A |
| Կոֆեին | 7mg | 7mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.91 գ
Ճարպեր:
24.85 գ
Ածխաջրեր:
64.8 գ
Ջուր:
4.23 գ
Այլ:
1.21 գ
Սպիտակուցներ:
2.6 գ
Ճարպեր:
12.75 գ
Ածխաջրեր:
77.77 գ
Ջուր:
5.8 գ
Այլ:
1.08 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +88.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +94.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +20% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +37.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
18.96 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
2.988 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.628 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
8.646 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
2.373 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.316 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +25.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +98.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -54.4% |
