Համեմատել Twix և Mounds candy bar սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +404.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +15.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +103.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +72.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +158% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +103% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -26.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +247.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +53.5% |
Vitamin Comparison
Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +50% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +289.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +216.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +258.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +300.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +250% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +333.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total | +77.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +260% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Մանգան | 0.273mg | 0.948mg | 29% |
| Պղինձ | 0.197mg | 0.4mg | 23% |
| Երկաթ | 0.81mg | 2.09mg | 16% |
| Վիտամին B12 | 0.33µg | 0µg | 14% |
| Վիտամին B2 | 0.208mg | 0.058mg | 12% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.1g | 3.7g | 10% |
| Վիտամին B1 | 0.155mg | 0.049mg | 9% |
| Կալցիում | 106mg | 21mg | 9% |
| Հագեցած ճարպ | 18.96g | 20.58g | 7% |
| Մագնեզիում | 27mg | 55mg | 7% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 2.988g | 0.39g | 6% |
| Վիտամին B3 | 1.109mg | 0.277mg | 5% |
| Վիտամին B6 | 0.025mg | 0.09mg | 5% |
| Folate, total | 26µg | 6µg | 5% |
| Կալիում | 186mg | 321mg | 4% |
| Վիտամին E | 0.74mg | 0.19mg | 4% |
| Սելեն | 4.3µg | 6.6µg | 4% |
| Վիտամին K | 5.6µg | 1.6µg | 3% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.628g | 0.14g | 3% |
| Ճարպեր | 24.85g | 26.6g | 3% |
| Կոֆեին | 7mg | 17mg | 3% |
| Choline, total | 20.9mg | 11.8mg | 2% |
| Վիտամին A | 20µg | 0µg | 2% |
| Նատրիում | 198mg | 145mg | 2% |
| Ֆոսֆոր | 105mg | 91mg | 2% |
| Խոլեստերին | 7mg | 2mg | 2% |
| Ածխաջրեր | 64.8g | 58.59g | 2% |
| Սպիտակուցներ | 4.91g | 4.6g | 1% |
| Կալորիականություն | 502kcal | 486kcal | 1% |
| Վիտամին C | 0.6mg | 0.4mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 63.7g | 54.89g | N/A |
| Շաքար | 48.25g | 46.19g | N/A |
| Ցինկ | 1.06mg | 1.1mg | 0% |
| Վիտամին B5 | 0.265mg | 0.245mg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.342g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.91 գ
Ճարպեր:
24.85 գ
Ածխաջրեր:
64.8 գ
Ջուր:
4.23 գ
Այլ:
1.21 գ
Սպիտակուցներ:
4.6 գ
Ճարպեր:
26.6 գ
Ածխաջրեր:
58.59 գ
Ջուր:
9.05 գ
Այլ:
1.16 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +113.9% |
հավասար
Սպիտակուցներ
~4.6g
հավասար
Ճարպեր
~26.6g
հավասար
Ածխաջրեր
~58.59g
հավասար
Այլ
~1.16գ
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
18.96 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
2.988 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.628 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
20.58 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.39 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.14 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +666.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +348.6% |
հավասար
Հագեցած ճարպ
~20.58g
