Համեմատել Twix և Քաստարդ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +68.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +138.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +556.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +107.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +3800% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +31.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +11.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +23.8% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -57.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +39.5% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +500% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +1133.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +154.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +740.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +2700% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +188.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +160% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +163.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +156% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +57.6% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 18.96g | 2.032g | 77% |
| Ճարպեր | 24.85g | 4g | 32% |
| Կալորիականություն | 502kcal | 122kcal | 19% |
| Պղինձ | 0.197mg | 0.03mg | 19% |
| Ածխաջրեր | 64.8g | 17.6g | 16% |
| Խոլեստերին | 7mg | 51mg | 15% |
| Մանգան | 0.273mg | 0.007mg | 12% |
| Վիտամին B5 | 0.265mg | 0.699mg | 9% |
| Վիտամին B1 | 0.155mg | 0.061mg | 8% |
| Վիտամին B12 | 0.33µg | 0.52µg | 8% |
| Վիտամին D | 0 IU | 47 IU | 6% |
| Վիտամին D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Երկաթ | 0.81mg | 0.34mg | 6% |
| Վիտամին B3 | 1.109mg | 0.132mg | 6% |
| Ցինկ | 1.06mg | 0.51mg | 5% |
| Նատրիում | 198mg | 84mg | 5% |
| Վիտամին E | 0.74mg | 0.06mg | 5% |
| Վիտամին K | 5.6µg | 0.2µg | 5% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 2.988g | 1.127g | 5% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.1g | 0g | 4% |
| Ֆոսֆոր | 105mg | 130mg | 4% |
| Վիտամին A | 20µg | 52µg | 4% |
| Folate, total | 26µg | 9µg | 4% |
| Մագնեզիում | 27mg | 16mg | 3% |
| Կալցիում | 106mg | 139mg | 3% |
| Սելեն | 4.3µg | 6µg | 3% |
| Վիտամին B6 | 0.025mg | 0.064mg | 3% |
| Սպիտակուցներ | 4.91g | 3.99g | 2% |
| Choline, total | 20.9mg | 11.8mg | 2% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.628g | 0.312g | 2% |
| Կոֆեին | 7mg | 0mg | 2% |
| Վիտամին C | 0.6mg | 0.1mg | 1% |
| Կալիում | 186mg | 207mg | 1% |
| Վիտամին B2 | 0.208mg | 0.22mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.98g | 3.3g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 1022kcal | 306kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 20g | 82g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.19 | 0.71 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 63.7g | 17.6g | N/A |
| Շաքար | 48.25g | 4.82g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0.342g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.082mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.192mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.207mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.337mg | 0% | |
| Լիզին | 0.214mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.091mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.173mg | 0% | |
| Վալին | 0.233mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.092mg | 0% | |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +23.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +521.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +268.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +1636.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +165.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +101.3% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -89.3% |
