Համեմատել V8 juice և Հյութ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Infographic

Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

V8 juice

3

Հյութ

6

Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում	+700%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում	+359.5%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ	+172.7%

Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում

-98.8%

հավասար Սելեն ~0µg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

V8 juice

1

Հյութ

8

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C

+97.3%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E

+∞%

հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~µg

հավասար Վիտամին B12 ~0µg

հավասար Վիտամին K ~0µg

հավասար Choline, total ~mg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient			DV% diff.
Վիտամին B6		0.5mg	38%
Վիտամին B2		0.43mg	33%
Վիտամին B1		0.38mg	32%
Վիտամին B3		5mg	31%
Վիտամին C	29.6mg	15mg	16%
Նատրիում	173mg	2mg	7%
Կալիում	193mg	42mg	4%
Ածխաջրեր	4.12g	13.41g	3%
Կալորիականություն	21kcal	54kcal	2%
Երկաթ	0.3mg	0.11mg	2%
Բջջանյութ(Fiber)	0.8g	0.2g	2%
Պղինձ		0.018mg	2%
Folate, total		4µg	1%
Վիտամին B5		0.06mg	1%
Ֆոսֆոր		4mg	1%
Կալցիում	16mg	2mg	1%
Սպիտակուցներ	0.82g	0.2g	1%
Մագնեզիում		3mg	1%
Զուտ ածխաջրեր	3.32g	13.21g	N/A
Շաքար	3.29g	9.36g	N/A
Ցինկ		0.02mg	0%
Վիտամին A		2µg	0%
Վիտամին E	0mg	0.02mg	0%
Մանգան		0.007mg	0%
Մոնոչհագեցած ճարպ	0g	0.01g	0%
Պոլիչհագեցած ճարպ	0g	0.01g	0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

V8 juice

3

Սպիտակուցներ: 0.82 գ

Ճարպեր: 0 գ

Ածխաջրեր: 4.12 գ

Ջուր: 93.9 գ

Այլ: 1.16 գ

Հյութ

1

Սպիտակուցներ: 0.2 գ

Ճարպեր: 0 գ

Ածխաջրեր: 13.41 գ

Ջուր: 86.2 գ

Այլ: 0.19 գ

Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ	+310%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ	+510.5%