Համեմատել Wendy's chicken sandwich և McChicken Sandwich սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +20% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +31.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +64.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +15.8% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -35.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +282.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +16% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +55.7% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +39.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +73.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +53.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +19.5% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Սելեն | 24.4µg | 44% | |
| Վիտամին B6 | 0.189mg | 15% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 3.086g | 4.964g | 13% |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.233g | 0.43g | 12% |
| Վիտամին B5 | 0.526mg | 11% | |
| Նատրիում | 401mg | 624mg | 10% |
| 18:2 n-6 c,c | 2.705g | 4.396g | 10% |
| Վիտամին K | 10.7µg | 9% | |
| Ճարպեր | 8.1g | 13.21g | 8% |
| Սպիտակուցներ | 13.78g | 10.43g | 7% |
| Կալցիում | 23mg | 88mg | 7% |
| Օսլա | 16.1g | 7% | |
| Վիտամին B1 | 0.295mg | 0.212mg | 7% |
| Պղինձ | 0.135mg | 0.082mg | 6% |
| Մանգան | 0.23mg | 0.358mg | 6% |
| Վիտամին B12 | 0.33µg | 0.19µg | 6% |
| Վիտամին B2 | 0.13mg | 0.2mg | 5% |
| Վիտամին B3 | 3.3mg | 3.942mg | 4% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 2.921g | 4.401g | 4% |
| Կալորիականություն | 214kcal | 273kcal | 3% |
| Երկաթ | 1.5mg | 1.74mg | 3% |
| Ֆոսֆոր | 161mg | 139mg | 3% |
| Հագեցած ճարպ | 1.618g | 2.346g | 3% |
| Ածխաջրեր | 21.55g | 27.97g | 2% |
| Կալիում | 228mg | 173mg | 2% |
| Խոլեստերին | 31mg | 27mg | 1% |
| Մագնեզիում | 24mg | 20mg | 1% |
| Ֆրուկտոզա | 1.14g | 1.93g | 1% |
| Protein per 100 calories | 6.4g | 3.8g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 155kcal | 262kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 47g | 37g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 3.7 | 4 | N/A |
| Վիտամին C | 0.3mg | 0% | |
| Զուտ ածխաջրեր | 20.25g | 26.67g | N/A |
| Շաքար | 3.57g | N/A | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.3g | 1.3g | 0% |
| Ցինկ | 0.61mg | 0.63mg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.514g | 0.079g | N/A |
| Տրիպտոֆան | 0.15mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.5mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.54mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.93mg | 0% | |
| Լիզին | 0.83mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.29mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.51mg | 0% | |
| Վալին | 0.59mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.38mg | 0% | |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 22:5 n-3 (DPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 20:3 n-3 | 0.001g | N/A | |
| 18:3 n-6 c,c,c | 0.016g | N/A | |
| 20:3 n-6 | 0g | 0.01g | N/A |
| 20:4 n-6 | 0.017g | N/A | |
| 20:2 n-6 c,c | 0g | 0.009g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
13.78 գ
Ճարպեր:
8.1 գ
Ածխաջրեր:
21.55 գ
Ջուր:
54.94 գ
Այլ:
1.63 գ
Սպիտակուցներ:
10.43 գ
Ճարպեր:
13.21 գ
Ածխաջրեր:
27.97 գ
Ջուր:
46.11 գ
Այլ:
2.28 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +32.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +19.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +63.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +29.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.618 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
2.921 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
3.086 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
2.346 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
4.401 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
4.964 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -31% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +50.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +60.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Օսլա:
16.1 գ
Սախարոզ:
0 գ
Գլյուկոզա:
0.87 գ
Ֆրուկտոզա:
1.14 գ
Լակտոզա:
0 գ
Մալթոզ:
0.15 գ
Գալակտոզա:
0 գ
Օսլա:
0 գ
Սախարոզ:
0.17 գ
Գլյուկոզա:
1.03 գ
Ֆրուկտոզա:
1.93 գ
Լակտոզա:
0 գ
Մալթոզ:
0.43 գ
Գալակտոզա:
0 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՕսլաՕսլա | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍախարոզՍախարոզ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԳլյուկոզաԳլյուկոզա | +18.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖրուկտոզաՖրուկտոզա | +69.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄալթոզՄալթոզ | +186.7% |
հավասար
Լակտոզա
~0g
հավասար
Գալակտոզա
~0g
