Համեմատել Whatchamacallit և Reeses cups սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +51.3% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -16.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +121.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +13.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +197.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +16.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +100% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +200% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +123.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +746.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +90.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +42.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +115% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +45.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +81.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +138.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +150% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +177.8% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.83g | 5.5g | 31% |
| Հագեցած ճարպ | 17.04g | 10.73g | 29% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 3.78g | 13.1g | 23% |
| Մանգան | 0.33mg | 0mg | 14% |
| Պղինձ | 0.12mg | 0.24mg | 13% |
| Վիտամին B3 | 2.47mg | 4.49mg | 13% |
| Ճարպեր | 23.68g | 30.53g | 11% |
| Մագնեզիում | 28mg | 62mg | 8% |
| Ցինկ | 0.43mg | 1.28mg | 8% |
| Վիտամին B2 | 0.21mg | 0.11mg | 8% |
| Folate, total | 18µg | 50µg | 8% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.9g | 3.6g | 7% |
| Վիտամին E | 1.27mg | 0.15mg | 7% |
| Վիտամին B5 | 0.26mg | 0.62mg | 7% |
| Վիտամին B6 | 0.04mg | 0.1mg | 5% |
| Վիտամին B12 | 0.37µg | 0.26µg | 5% |
| Սպիտակուցներ | 8.04g | 10.24g | 4% |
| Կալցիում | 118mg | 78mg | 4% |
| Վիտամին B1 | 0.11mg | 0.16mg | 4% |
| Ածխաջրեր | 63.23g | 55.36g | 3% |
| Ֆոսֆոր | 138mg | 161mg | 3% |
| Նատրիում | 299mg | 357mg | 3% |
| Խոլեստերին | 12mg | 6mg | 2% |
| Վիտամին A | 38µg | 17µg | 2% |
| Վիտամին K | 4.3µg | 2µg | 2% |
| Choline, total | 25mg | 35.4mg | 2% |
| Կալորիականություն | 494kcal | 515kcal | 1% |
| Վիտամին C | 0.9mg | 0.3mg | 1% |
| Կալիում | 303mg | 343mg | 1% |
| Երկաթ | 1.13mg | 1.21mg | 1% |
| Սելեն | 0.7µg | 1.4µg | 1% |
| Կոֆեին | 10mg | 7mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.6g | 2g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 614kcal | 503kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 20g | 19g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.27 | 1.7 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 61.33g | 51.76g | N/A |
| Շաքար | 48.86g | 47.17g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0.12g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
8.04 գ
Ճարպեր:
23.68 գ
Ածխաջրեր:
63.23 գ
Ջուր:
3.04 գ
Այլ:
2.01 գ
Սպիտակուցներ:
10.24 գ
Ճարպեր:
30.53 գ
Ածխաջրեր:
55.36 գ
Ջուր:
1.44 գ
Այլ:
2.43 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +14.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +111.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +27.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +28.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
17.04 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
3.78 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.83 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
10.73 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
13.1 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
5.5 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -37% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +246.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +562.7% |
