Համեմատել York peppermint pattie և Raisinets սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Infographic

Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

York peppermint pattie

2

Raisinets

2

Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում	+∞%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում	-15.2%

Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում	+672.7%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ	+30.4%

հավասար Մագնեզիում ~mg

հավասար Պղինձ ~mg

հավասար Ցինկ ~mg

հավասար Ֆոսֆոր ~mg

հավասար Մանգան ~mg

հավասար Սելեն ~µg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

York peppermint pattie

0

Raisinets

1

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C

+∞%

հավասար Վիտամին A ~µg

հավասար Վիտամին E ~mg

հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~µg

հավասար Վիտամին B1 ~mg

հավասար Վիտամին B2 ~mg

հավասար Վիտամին B3 ~mg

հավասար Վիտամին B5 ~mg

հավասար Վիտամին B6 ~mg

հավասար Վիտամին B12 ~µg

հավասար Վիտամին K ~µg

հավասար Folate, total ~µg

հավասար Choline, total ~mg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient			DV% diff.
Հագեցած ճարպ	4.34g	11g	30%
Ճարպեր	7.17g	17g	15%
Կալցիում	11mg	85mg	7%
Սպիտակուցներ	2.19g	4.4g	4%
Երկաթ	0.92mg	1.2mg	4%
Կալիում	111mg		3%
Ածխաջրեր	80.99g	71g	3%
Խոլեստերին	1mg	11mg	3%
Կալորիականություն	384kcal	422kcal	2%
Վիտամին C	0mg	1.6mg	2%
Բջջանյութ(Fiber)	2g	2.2g	1%
Մոնոչհագեցած ճարպ	0.41g		1%
Պոլիչհագեցած ճարպ	0.11g		1%
Զուտ ածխաջրեր	78.99g	68.8g	N/A
Շաքար	63.78g	59g	N/A
Նատրիում	28mg	33mg	0%
Տրանս ճարպ		0.08g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

York peppermint pattie

2

Սպիտակուցներ: 2.19 գ

Ճարպեր: 7.17 գ

Ածխաջրեր: 80.99 գ

Ջուր: 9.03 գ

Այլ: 0.62 գ

Raisinets

3

Սպիտակուցներ: 4.4 գ

Ճարպեր: 17 գ

Ածխաջրեր: 71 գ

Ջուր: 6.4 գ

Այլ: 1.2 գ

Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր	+14.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր	+41.1%

Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ	+100.9%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր	+137.1%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ	+93.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

York peppermint pattie

3

Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 4.34 գ

Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 0.41 գ

Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.11 գ

Raisinets

0

Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 11 գ

Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 0 գ

Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0 գ

Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ	-60.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ	+∞%