Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Խմիչքներ
  4. Ածիկ
  5. Compare
  6. Ածիկ vs. Fuze juice

Համեմատել Ածիկ և Fuze juice սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Ածիկ vs Fuze juice infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Ածիկ
Ածիկ
7
:
3
Fuze juice
Fuze juice
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +988.9%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +110%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +50%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +468.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +720%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +5300%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +11.6%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -83.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +18.9%
Ածիկ
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 30% 8% 11% 39% 16% 8% 12% 13% 11% 30%
Fuze juice
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 3% 4% 8% 7% 17% 2% 2% 15% 0% 1%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +988.9%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +110%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +50%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +468.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +720%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +5300%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +11.6%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -83.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +18.9%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Ածիկ
Ածիկ
5
:
7
Fuze juice
Fuze juice
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +922.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +27%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +200%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +321.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +1700%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +23900%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +48.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +247.8%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +388.9%
Ածիկ
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 6% 2% 0% 1% 14% 43% 5% 22% 11% 7% 53% 1%
Fuze juice
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 24% 22% 0% 80% 20% 5% 4% 0% 37% 33% 0% 1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +922.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +27%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +200%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +321.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +1700%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +23900%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +48.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +247.8%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +388.9%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Ածիկ
Ածիկ
3
:
2
Fuze juice
Fuze juice
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +395.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +5383.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +21.7%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +161.3%
հավասար Ջուր - 87.97
Ածիկ
3% 3% 11% 81%
Սպիտակուցներ: 3.37 գ
Ճարպեր: 3.29 գ
Ածխաջրեր: 11.2 գ
Ջուր: 81.34 գ
Այլ: 0.8 գ
Fuze juice
9% 88% 2%
Սպիտակուցներ: 0.68 գ
Ճարպեր: 0.06 գ
Ածխաջրեր: 9.2 գ
Ջուր: 87.97 գ
Այլ: 2.09 գ
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +395.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +5383.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +21.7%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +161.3%
հավասար Ջուր - 87.97

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Ածիկ
Ածիկ
2
:
1
Fuze juice
Fuze juice
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +7418.2%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +1633.3%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -99.6%
Ածիկ
65% 28% 7%
Հագեցած ճարպ: 1.883 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 0.827 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 0.208 գ
Fuze juice
23% 37% 40%
Հագեցած ճարպ: 0.007 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 0.011 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 0.012 գ
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +7418.2%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +1633.3%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -99.6%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Ածիկ Fuze juice
Rich in minerals ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Lower in price ok
Rich in vitamins Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Ածիկ Fuze juice Opinion
Զուտ ածխաջրեր 10.7g 9g Ածիկ
Սպիտակուցներ 3.37g 0.68g Ածիկ
Ճարպեր 3.29g 0.06g Ածիկ
Ածխաջրեր 11.2g 9.2g Ածիկ
Կալորիականություն 85kcal 38kcal Ածիկ
Շաքար 6.68g 9g Ածիկ
Բջջանյութ(Fiber) 0.5g 0.2g Ածիկ
Կալցիում 98mg 9mg Ածիկ
Երկաթ 0.21mg 0.1mg Ածիկ
Մագնեզիում 15mg 10mg Ածիկ
Ֆոսֆոր 91mg 16mg Ածիկ
Կալիում 172mg 192mg Fuze juice
Նատրիում 60mg 10mg Fuze juice
Ցինկ 0.41mg 0.05mg Ածիկ
Պղինձ 0.037mg 0.044mg Fuze juice
Մանգան 0.08mg Ածիկ
Սելեն 5.4µg 0.1µg Ածիկ
Վիտամին A 95IU 400IU Fuze juice
Վիտամին A, RAE 26µg 20µg Ածիկ
Վիտամին E 0.06mg 1.08mg Fuze juice
Վիտամին C 0.1mg 24mg Fuze juice
Վիտամին B1 0.054mg 0.08mg Fuze juice
Վիտամին B2 0.184mg 0.018mg Ածիկ
Վիտամին B3 0.259mg 0.204mg Ածիկ
Վիտամին B5 0.354mg Ածիկ
Վիտամին B6 0.046mg 0.16mg Fuze juice
Folate, total 9µg 44µg Fuze juice
Վիտամին B12 0.42µg 0µg Ածիկ
Վիտամին K 0.3µg 0.1µg Ածիկ
Տրիպտոֆան 0.074mg Ածիկ
Տրեոնին 0.143mg Ածիկ
Իզոլեյցին 0.165mg Ածիկ
Լեյցին 0.268mg Ածիկ
Լիզին 0.142mg Ածիկ
Մեթիոնին 0.074mg Ածիկ
Ֆենիլալանին 0.15mg Ածիկ
Վալին 0.193mg Ածիկ
Հիստիդին 0.077mg Ածիկ
Խոլեստերին 10mg 0mg Fuze juice
Հագեցած ճարպ 1.883g 0.007g Fuze juice
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.827g 0.011g Ածիկ
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.208g 0.012g Ածիկ

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Ածիկ Fuze juice
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Ածիկ
Ածիկ vs Վիսկի
Վիսկի
Ածիկ
Ածիկ vs Գարեջուր
Գարեջուր
Ածիկ
Ածիկ vs Ռոմ
Ռոմ
Fuze juice
Fuze juice vs Հյութ
Հյութ
Fuze juice
Fuze juice vs V8 juice
V8 juice
Fuze juice
Fuze juice vs Նարնջի հյութ
Նարնջի հյութ

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
13%
Ածիկ
19%
Fuze juice
Mineral Summary Score
17%
Ածիկ
6%
Fuze juice

Comparison summary

Which food is richer in minerals?
Ածիկ
Ածիկ is relatively richer in minerals
Which food is lower in Շաքար?
Ածիկ
Ածիկ is lower in Շաքար (difference - 2.32g)
Which food is lower in Նատրիում?
Fuze juice
Fuze juice is lower in Նատրիում (difference - 50mg)
Which food is lower in Խոլեստերին?
Fuze juice
Fuze juice is lower in Խոլեստերին (difference - 10mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Fuze juice
Fuze juice is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 1.876g)
Which food is lower in glycemic index?
Fuze juice
Fuze juice is lower in glycemic index (difference - 59)
Which food is cheaper?
Fuze juice
Fuze juice is cheaper (difference - $1)
Which food is richer in vitamins?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in vitamins. See charts below for detailed information.

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Ածիկ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174867/nutrients
  2. Fuze juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173173/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: