Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Բամբուկ և Հոթ դոգ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Բամբուկ vs Հոթ դոգ infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 2.1% 3.9% 47% 19% 63% 30% 25% 0.52% 34% 4.4%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +250.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +95.9%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -99.6%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +482.2%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +400%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +661.5%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +118%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +249.2%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +1462.5%
հավասար Ցինկ ~1.2mg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 13% 0.33% 20% 0% 38% 16% 11% 9.7% 55% 0% 0% 5.3% 0%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +426.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +172.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +44.6%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +16.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +72.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +344.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +92.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +∞%
հավասար Վիտամին K ~µg
հավասար Choline, total ~mg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Բամբուկ Հոթ դոգ DV% diff.
Վիտամին B12 0µg 1.57µg 65%
Նատրիում 4mg 1090mg 47%
Ճարպեր 0.3g 25.76g 39%
Հագեցած ճարպ 0.069g 7.666g 35%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.134g 4.404g 28%
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.007g 11.386g 28%
Խոլեստերին 0mg 77mg 26%
Սելեն 0.8µg 12.5µg 21%
Ֆոսֆոր 59mg 206mg 21%
Սպիտակուցներ 2.6g 10.26g 15%
Վիտամին B3 0.6mg 2.665mg 13%
Կալորիականություն 27kcal 290kcal 13%
Կալիում 533mg 152mg 11%
Պղինձ 0.19mg 0.097mg 10%
Բջջանյութ(Fiber) 2.2g 0g 9%
Կալցիում 13mg 99mg 9%
Մանգան 0.262mg 0.045mg 9%
Վիտամին B1 0.15mg 0.055mg 8%
Երկաթ 0.5mg 1.09mg 7%
Վիտամին B6 0.24mg 0.166mg 6%
Վիտամին E 1mg 0.19mg 5%
Վիտամին C 4mg 0mg 4%
Վիտամին B2 0.07mg 0.121mg 4%
Մագնեզիում 3mg 15mg 3%
Վիտամին B5 0.161mg 0.31mg 3%
Ցինկ 1.1mg 1.2mg 1%
Ածխաջրեր 5.2g 4.17g 0%
Զուտ ածխաջրեր 3g 4.17g N/A
Շաքար 3g N/A
Վիտամին A 1µg 0µg 0%
Folate, total 7µg 6µg 0%
Տրիպտոֆան 0.027mg 0.111mg 0%
Տրեոնին 0.086mg 0.474mg 0%
Իզոլեյցին 0.088mg 0.53mg 0%
Լեյցին 0.14mg 0.907mg 0%
Լիզին 0.134mg 0.963mg 0%
Մեթիոնին 0.03mg 0.291mg 0%
Ֆենիլալանին 0.09mg 0.445mg 0%
Վալին 0.106mg 0.555mg 0%
Հիստիդին 0.042mg 0.331mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 5% 91%
Սպիտակուցներ: 2.6 գ
Ճարպեր: 0.3 գ
Ածխաջրեր: 5.2 գ
Ջուր: 91 գ
Այլ: 0.9 գ
10% 26% 4% 56% 4%
Սպիտակուցներ: 10.26 գ
Ճարպեր: 25.76 գ
Ածխաջրեր: 4.17 գ
Ջուր: 56.31 գ
Այլ: 3.5 գ
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +24.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +61.6%
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +294.6%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +8486.7%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +288.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 3% 64%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 0.069 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 0.007 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.134 գ
33% 49% 19%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 7.666 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 11.386 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 4.404 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -99.1%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ +162557.1%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ +3186.6%

People also compare

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Բամբուկ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169210/nutrients
  2. Հոթ դոգ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: