Համեմատել Կարամելի պուդինգ և Baby ruth սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +76.6% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -77% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +248% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +377.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +111% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +65.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +703.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +53.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +3410% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +73.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +54.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +500% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +304.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +81.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +1425.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +1050% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +33.3% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 1.799g | 12.1g | 47% |
| Խոլեստերին | 90mg | 0mg | 30% |
| Ճարպեր | 4.03g | 21.6g | 27% |
| Պղինձ | 0.028mg | 0.225mg | 22% |
| Կալորիականություն | 145kcal | 459kcal | 16% |
| Մանգան | 0.01mg | 0.351mg | 15% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.392g | 2.638g | 15% |
| Ածխաջրեր | 22.78g | 64.8g | 14% |
| Վիտամին B12 | 0.36µg | 0.06µg | 13% |
| Սելեն | 8.7µg | 2.5µg | 11% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.266g | 5.557g | 11% |
| Մագնեզիում | 9mg | 43mg | 8% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 2g | 8% |
| Նատրիում | 53mg | 230mg | 8% |
| Վիտամին B2 | 0.21mg | 0.121mg | 7% |
| Վիտամին B3 | 0.082mg | 1.251mg | 7% |
| Choline, total | 34.9mg | 6% | |
| Վիտամին A | 46µg | 0µg | 5% |
| Վիտամին E | 0.23mg | 0.93mg | 5% |
| Կալցիում | 83mg | 47mg | 4% |
| Կալիում | 118mg | 249mg | 4% |
| Վիտամին B5 | 0.514mg | 0.333mg | 4% |
| Երկաթ | 0.38mg | 0.63mg | 3% |
| Սպիտակուցներ | 4.53g | 5.4g | 2% |
| Ցինկ | 0.47mg | 0.72mg | 2% |
| Վիտամին B1 | 0.032mg | 0.058mg | 2% |
| Վիտամին K | 0.2µg | 2.3µg | 2% |
| Folate, total | 9µg | 12µg | 1% |
| Կոֆեին | 0mg | 4mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 3.1g | 1.2g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 320kcal | 850kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 69g | 22g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.92 | 0.68 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 22.78g | 62.8g | N/A |
| Շաքար | 23.15g | 54g | N/A |
| Ֆոսֆոր | 96mg | 94mg | 0% |
| Վիտամին B6 | 0.044mg | 0.042mg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.05g | N/A | |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.53 գ
Ճարպեր:
4.03 գ
Ածխաջրեր:
22.78 գ
Ջուր:
68.05 գ
Այլ:
0.61 գ
Սպիտակուցներ:
5.4 գ
Ճարպեր:
21.6 գ
Ածխաջրեր:
64.8 գ
Ջուր:
6.99 գ
Այլ:
1.21 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +873.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +19.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +436% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +184.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.799 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.266 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.392 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
12.1 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
5.557 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.638 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -85.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +338.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +573% |
