Համեմատել Կոտլետ և Kellogg's Rice Krispie Treats սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +120% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +105.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +44.9% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -34.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +600% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +252.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +10.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +4925% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +57.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +2400% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +232% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +16550% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 0µg | 5µg | 208% |
| Վիտամին E | 18.09mg | 0.36mg | 118% |
| Վիտամին B1 | 0.05mg | 1.25mg | 100% |
| Վիտամին B6 | 0.5mg | 1.66mg | 89% |
| Folate, total | 2µg | 333µg | 83% |
| Վիտամին B3 | 26.29mg | 16.7mg | 60% |
| Վիտամին A | 500µg | 56% | |
| Երկաթ | 1.7mg | 6mg | 54% |
| Սպիտակուցներ | 23.29g | 4.3g | 38% |
| Ածխաջրեր | 7.3g | 85.59g | 26% |
| Վիտամին C | 0mg | 20mg | 22% |
| Վիտամին D | 0 IU | 133 IU | 17% |
| Վիտամին D | 0µg | 3.3µg | 17% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 4.5g | 0.4g | 16% |
| Կալորիականություն | 117kcal | 395kcal | 14% |
| Պղինձ | 0.107mg | 12% | |
| Սելեն | 5.7µg | 10% | |
| Նատրիում | 371mg | 567mg | 9% |
| Վիտամին B2 | 1.33mg | 1.41mg | 6% |
| Ճարպեր | 1.5g | 4.19g | 4% |
| Մագնեզիում | 3mg | 21mg | 4% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.8g | 0.2g | 4% |
| Ցինկ | 1mg | 0.69mg | 3% |
| Հագեցած ճարպ | 0.3g | 0.89g | 3% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.2g | 1.2g | 3% |
| Կալիում | 105mg | 51mg | 2% |
| Կալցիում | 22mg | 10mg | 1% |
| Ֆոսֆոր | 56mg | 62mg | 1% |
| Վիտամին K | 1µg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 20g | 1.1g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 50kcal | 919kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 85g | 25g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 3.3 | 1.6 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 2.8g | 85.19g | N/A |
| Խոլեստերին | 0mg | 1mg | 0% |
| Շաքար | 0.2g | 29.6g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0g | 1.6g | N/A |
| Choline, total | 2.5mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
23.29 գ
Ճարպեր:
1.5 գ
Ածխաջրեր:
7.3 գ
Ջուր:
66.69 գ
Այլ:
1.22 գ
Սպիտակուցներ:
4.3 գ
Ճարպեր:
4.19 գ
Ածխաջրեր:
85.59 գ
Ջուր:
3.5 գ
Այլ:
2.42 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +441.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +1805.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +179.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +1072.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.3 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.2 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.8 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.89 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.2 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.2 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -66.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +300% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +500% |
