Համեմատել Մարս և Սնիկերս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +26.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -28% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Ճարպեր | 19.32g | 24.38g | 8% |
| Սպիտակուցներ | 4.28g | 6.86g | 5% |
| Հագեցած ճարպ | 11.651g | 12.703g | 5% |
| Ածխաջրեր | 72.4g | 62.85g | 3% |
| Երկաթ | 0.86mg | 0.68mg | 2% |
| Նատրիում | 136mg | 189mg | 2% |
| Կալորիականություն | 475kcal | 488kcal | 1% |
| Խոլեստերին | 12mg | 9mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.9g | 1.4g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 1110kcal | 711kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 21g | 20g | N/A |
| Վիտամին C | 0.5mg | 0.5mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 70.4g | 60.95g | N/A |
| Կալցիում | 90mg | 90mg | 0% |
| Շաքար | 58.94g | 46.54g | N/A |
| Բջջանյութ(Fiber) | 2g | 1.9g | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.131g | 0.394g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +15.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +60.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +26.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +162.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
հավասար
Հագեցած ճարպ
~12.703g
հավասար
Մոնոչհագեցած ճարպ
~g
հավասար
Պոլիչհագեցած ճարպ
~g
