Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Նշով թխվածք և Ռեդ Բուլ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Նշով թխվածք vs Ռեդ Բուլ infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +1266.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +52.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +4000%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +7200%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +13350%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +3300%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +20%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -83.8%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 2% 31% 21% 30% 11% 32% 20% 90% 0% 38%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 2% 3% 14% 0% 1% 6% 1% 1% 1% 2%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +1266.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +52.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +4000%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +7200%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +13350%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +3300%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +20%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -83.8%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
:
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +2933.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +100%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +71.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +4366.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +2157.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Choline, total Վիտամին K 0% 4% 0% 0% 5% 14% 5% 0% 23% 3% 0% 5% 3%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Choline, total Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 10% 24% 185% 93% 501% 0% 247% 1% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +2933.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +100%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +71.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +4366.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +2157.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +556.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +498.4%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +1800%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +675.8%
3% 23% 61% 12% 2%
Սպիտակուցներ: 3.02 գ
Ճարպեր: 22.55 գ
Ածխաջրեր: 61.22 գ
Ջուր: 11.5 գ
Այլ: 1.71 գ
10% 89%
Սպիտակուցներ: 0.46 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 10.23 գ
Ջուր: 89.22 գ
Այլ: 0.09 գ
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +556.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +498.4%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +1800%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +675.8%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Նշով թխվածք Ռեդ Բուլ
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Rich in minerals ok
Lower in Խոլեստերին Equal
Lower in price Equal
Rich in vitamins Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Նշով թխվածք Ռեդ Բուլ Opinion
Զուտ ածխաջրեր 56.12g 10.23g Նշով թխվածք
Սպիտակուցներ 3.02g 0.46g Նշով թխվածք
Ճարպեր 22.55g 0g Նշով թխվածք
Ածխաջրեր 61.22g 10.23g Նշով թխվածք
Կալորիականություն 460kcal 43kcal Նշով թխվածք
Ֆրուկտոզա 1.63g Ռեդ Բուլ
Շաքար 45.16g 10.22g Ռեդ Բուլ
Բջջանյութ(Fiber) 5.1g 0g Նշով թխվածք
Կալցիում 5mg 6mg Ռեդ Բուլ
Երկաթ 0.82mg 0.06mg Նշով թխվածք
Մագնեզիում 29mg 19mg Նշով թխվածք
Ֆոսֆոր 68mg 0mg Նշով թխվածք
Կալիում 123mg 3mg Նշով թխվածք
Նատրիում 241mg 39mg Ռեդ Բուլ
Ցինկ 0.73mg 0.01mg Նշով թխվածք
Պղինձ 0.269mg 0.002mg Նշով թխվածք
Մանգան 0.005mg Ռեդ Բուլ
Սելեն 6.8µg 0.2µg Նշով թխվածք
Վիտամին E 0.19mg 0mg Նշով թխվածք
Վիտամին B1 0.02mg 0.04mg Ռեդ Բուլ
Վիտամին B2 0.06mg 0.103mg Ռեդ Բուլ
Վիտամին B3 0.22mg 9.827mg Ռեդ Բուլ
Վիտամին B5 1.54mg Ռեդ Բուլ
Վիտամին B6 0.096mg 2.167mg Ռեդ Բուլ
Folate, total 3µg 0µg Նշով թխվածք
Վիտամին B12 0µg 1.97µg Ռեդ Բուլ
Choline, total 9.1mg 0.3mg Նշով թխվածք
Վիտամին K 1.1µg 0µg Նշով թխվածք
Հագեցած ճարպ 20.099g 0g Ռեդ Բուլ
Մոնոչհագեցած ճարպ 1.61g 0g Նշով թխվածք
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.81g 0g Նշով թխվածք

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Նշով թխվածք Ռեդ Բուլ
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
5%
Նշով թխվածք
81%
Ռեդ Բուլ
Mineral Summary Score
27%
Նշով թխվածք
3%
Ռեդ Բուլ

Comparison summary

Which food is lower in Շաքար?
Ռեդ Բուլ
Ռեդ Բուլ is lower in Շաքար (difference - 34.94g)
Which food is lower in Նատրիում?
Ռեդ Բուլ
Ռեդ Բուլ is lower in Նատրիում (difference - 202mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Ռեդ Բուլ
Ռեդ Բուլ is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 20.099g)
Which food is lower in glycemic index?
Ռեդ Բուլ
Ռեդ Բուլ is lower in glycemic index (difference - 32)
Which food is richer in minerals?
Նշով թխվածք
Նշով թխվածք is relatively richer in minerals
Which food contains less Խոլեստերին?
?
The foods are relatively equal in Խոլեստերին (0 mg)
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)
Which food is richer in vitamins?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in vitamins. See charts below for detailed information.

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Նշով թխվածք - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171847/nutrients
  2. Ռեդ Բուլ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: