Համեմատել Պաշտետ և Bear meat սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +1300% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +170.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +17.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +271.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +76.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +90.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +95.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +260.4% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -89.8% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +29.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +233.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +36.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +383.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին A | 991µg | 0µg | 110% |
| Ցինկ | 2.85mg | 10.27mg | 67% |
| Երկաթ | 5.5mg | 10.73mg | 65% |
| Սելեն | 41.6µg | 11.2µg | 55% |
| Խոլեստերին | 255mg | 98mg | 52% |
| Սպիտակուցներ | 14.2g | 32.42g | 36% |
| Վիտամին B12 | 3.2µg | 2.47µg | 30% |
| Պղինձ | 0.4mg | 0.148mg | 28% |
| Նատրիում | 697mg | 71mg | 27% |
| Հագեցած ճարպ | 9.57g | 3.54g | 27% |
| Վիտամին B5 | 1.2mg | 24% | |
| Ճարպեր | 28g | 13.39g | 22% |
| Choline, total | 122.3mg | 22% | |
| Վիտամին B6 | 0.06mg | 0.29mg | 18% |
| Վիտամին B2 | 0.6mg | 0.82mg | 17% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 12.36g | 5.66g | 17% |
| Folate, total | 60µg | 6µg | 14% |
| Կալցիում | 70mg | 5mg | 7% |
| Վիտամին B1 | 0.03mg | 0.1mg | 6% |
| Մանգան | 0.12mg | 5% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 3.16g | 2.4g | 5% |
| Կալիում | 138mg | 263mg | 4% |
| Ֆոսֆոր | 200mg | 170mg | 4% |
| Կալորիականություն | 319kcal | 259kcal | 3% |
| Վիտամին E | 0.49mg | 3% | |
| Վիտամին C | 2mg | 0mg | 2% |
| Մագնեզիում | 13mg | 23mg | 2% |
| Վիտամին K | 1.8µg | 2% | |
| Ածխաջրեր | 1.5g | 0g | 1% |
| Protein per 100 calories | 4.5g | 13g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 225kcal | 80kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 31g | 39g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.6 | 2.3 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 1.5g | 0g | N/A |
| Վիտամին B3 | 3.3mg | 3.35mg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.157mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.568mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.554mg | 0% | |
| Լեյցին | 1.05mg | 0% | |
| Լիզին | 0.838mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.284mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.582mg | 0% | |
| Վալին | 0.768mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.298mg | 0% | |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0g | 0.037g | N/A |
| 22:5 n-3 (DPA) | 0g | 0.034g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +109.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +128.3% |
հավասար
Ջուր
~53.55g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +118.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +31.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -63% |
