Համեմատել Պիկո դե-գալո և Շոկոլադե կաթ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -87.2% |
Vitamin Comparison
Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +322.2% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Նատրիում | 469mg | 60mg | 18% |
| Ֆոսֆոր | 101mg | 14% | |
| Վիտամին B12 | 0.33µg | 14% | |
| Վիտամին B2 | 0.162mg | 12% | |
| Կալցիում | 0mg | 112mg | 11% |
| Հագեցած ճարպ | 0g | 2.104g | 10% |
| Պղինձ | 0.065mg | 7% | |
| Վիտամին D (D2 + D3) | 1.3µg | 7% | |
| Սպիտակուցներ | 0g | 3.17g | 6% |
| Վիտամին D | 51 IU | 6% | |
| Վիտամին B5 | 0.295mg | 6% | |
| Ճարպեր | 0g | 3.39g | 5% |
| Կալիում | 167mg | 5% | |
| Խոլեստերին | 0mg | 12mg | 4% |
| Ցինկ | 0.41mg | 4% | |
| Կալորիականություն | 31kcal | 83kcal | 3% |
| Վիտամին C | 3.8mg | 0.9mg | 3% |
| Մագնեզիում | 13mg | 3% | |
| Երկաթ | 0mg | 0.24mg | 3% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.8g | 3% | |
| Վիտամին A | 27µg | 3% | |
| Մանգան | 0.077mg | 3% | |
| Սելեն | 1.9µg | 3% | |
| Վիտամին B1 | 0.037mg | 3% | |
| Վիտամին B6 | 0.04mg | 3% | |
| Choline, total | 17mg | 3% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.99g | 2% | |
| Վիտամին B3 | 0.125mg | 1% | |
| Folate, total | 5µg | 1% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.124g | 1% | |
| Զուտ ածխաջրեր | 9.38g | 9.54g | N/A |
| Ածխաջրեր | 9.38g | 10.34g | 0% |
| Շաքար | 6.25g | 9.54g | N/A |
| Վիտամին E | 0.07mg | 0% | |
| Վիտամին K | 0.3µg | 0% | |
| Տրիպտոֆան | 0.041mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.135mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.164mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.3mg | 0% | |
| Լիզին | 0.265mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.083mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.164mg | 0% | |
| Վալին | 0.208mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.096mg | 0% | |
| Կոֆեին | 1mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
9.38 գ
Ջուր:
88 գ
Այլ:
2.62 գ
Սպիտակուցներ:
3.17 գ
Ճարպեր:
3.39 գ
Ածխաջրեր:
10.34 գ
Ջուր:
82.3 գ
Այլ:
0.8 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ | +227.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +10.2% |
հավասար
Ջուր
~82.3g
