Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Ռեդ Բուլ և Soft serve սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Ռեդ Բուլ vs Soft serve infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 8.6% 39% 16% 7.9% 10% 14% 50% 8% 0.65% 16%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +58.3%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -36.1%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +2083.3%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +5800%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +250%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +1400%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +5100%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +1400%
հավասար Մանգան ~0.005mg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 2.7% 54% 12% 11% 12% 42% 1.8% 30% 11% 63% 2.3% 6.8% 14%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +10244.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +204.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +4414.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +294%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3)Վիտամին D (D2 + D3) +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +22.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +76.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total +8566.7%

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Ռեդ Բուլ Soft serve DV% diff.
Վիտամին B6 2.167mg 0.048mg 163%
Վիտամին B12 1.97µg 0.5µg 61%
Վիտամին B3 9.827mg 0.095mg 61%
Հագեցած ճարպ 0g 7.46g 34%
Խոլեստերին 0mg 91mg 30%
Վիտամին B5 1.54mg 0.506mg 21%
Ճարպեր 0g 13g 20%
Վիտամին A 0µg 162µg 18%
Ֆոսֆոր 0mg 116mg 17%
Կալցիում 6mg 131mg 13%
Կալորիականություն 43kcal 222kcal 9%
Մոնոչհագեցած ճարպ 0g 3.49g 9%
Սպիտակուցներ 0.46g 4.1g 7%
Կոֆեին 29mg 2mg 7%
Վիտամին B2 0.103mg 0.182mg 6%
Սելեն 0.2µg 3µg 5%
Choline, total 0.3mg 26mg 5%
Ցինկ 0.01mg 0.52mg 5%
Կալիում 3mg 177mg 5%
Վիտամին D 0IU 29IU 4%
Վիտամին E 0mg 0.61mg 4%
Վիտամին D (D2 + D3) 0µg 0.7µg 4%
Ածխաջրեր 10.23g 22.2g 4%
Պղինձ 0.002mg 0.03mg 3%
Բջջանյութ(Fiber) 0g 0.7g 3%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0g 0.46g 3%
Ֆրուկտոզա 1.63g 2%
Folate, total 0µg 9µg 2%
Մագնեզիում 19mg 12mg 2%
Երկաթ 0.06mg 0.21mg 2%
Վիտամին K 0µg 0.9µg 1%
Նատրիում 39mg 61mg 1%
Վիտամին B1 0.04mg 0.049mg 1%
Վիտամին C 0mg 0.8mg 1%
Զուտ ածխաջրեր 10.23g 21.5g N/A
Շաքար 10.22g 21.16g N/A
Մանգան 0.005mg 0.005mg 0%
Տրիպտոֆան 0.048mg 0%
Տրեոնին 0.169mg 0%
Իզոլեյցին 0.215mg 0%
Լեյցին 0.353mg 0%
Լիզին 0.296mg 0%
Մեթիոնին 0.091mg 0%
Ֆենիլալանին 0.176mg 0%
Վալին 0.241mg 0%
Հիստիդին 0.099mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Սպիտակուցներ: 0.46 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 10.23 գ
Ջուր: 89.22 գ
Այլ: 0.09 գ
4% 13% 22% 60%
Սպիտակուցներ: 4.1 գ
Ճարպեր: 13 գ
Ածխաջրեր: 22.2 գ
Ջուր: 59.8 գ
Այլ: 0.9 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +49.2%
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +791.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +117%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +900%

People also compare

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Ռեդ Բուլ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Soft serve - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173465/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: