Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Ռեդ Բուլ և Դդումով կարկանդակ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Ռեդ Բուլ vs Դդումով կարկանդակ infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 10% 19% 15% 34% 49% 11% 35% 31% 30% 29%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +35.7%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -83.7%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +966.7%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +5466.7%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +1400%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +7300%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +3800%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +4440%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +2600%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 0% 149% 15% 1.5% 44% 29% 21% 27% 15% 44% 33% 20%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +787.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +240.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +3339.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +462.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3)Վիտամին D (D2 + D3) +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +342.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +20.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +∞%
հավասար Վիտամին C ~0mg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Ռեդ Բուլ Դդումով կարկանդակ DV% diff.
Վիտամին B6 2.167mg 0.063mg 162%
Վիտամին B12 1.97µg 0.35µg 68%
Վիտամին B3 9.827mg 1.107mg 55%
Վիտամին A 0µg 448µg 50%
Վիտամին B5 1.54mg 0.452mg 22%
Պղինձ 0.002mg 0.148mg 16%
Ճարպեր 0g 9.75g 15%
Ֆոսֆոր 0mg 81mg 12%
Մոնոչհագեցած ճարպ 0g 4.6g 12%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0g 1.77g 12%
Երկաթ 0.06mg 0.9mg 11%
Վիտամին B1 0.04mg 0.177mg 11%
Վիտամին K 0µg 13.2µg 11%
Կալորիականություն 43kcal 243kcal 10%
Մանգան 0.005mg 0.227mg 10%
Խոլեստերին 0mg 26mg 9%
Նատրիում 39mg 239mg 9%
Սելեն 0.2µg 5.4µg 9%
Հագեցած ճարպ 0g 1.988g 9%
Ածխաջրեր 10.23g 34.83g 8%
Սպիտակուցներ 0.46g 3.9g 7%
Բջջանյութ(Fiber) 0g 1.8g 7%
Folate, total 0µg 26µg 7%
Choline, total 0.3mg 37.5mg 7%
Կոֆեին 29mg 0mg 7%
Կալցիում 6mg 64mg 6%
Կալիում 3mg 167mg 5%
Վիտամին E 0mg 0.76mg 5%
Օսլա 10.73g 4%
Ցինկ 0.01mg 0.39mg 3%
Վիտամին B2 0.103mg 0.124mg 2%
Ֆրուկտոզա 1.63g 2.85g 2%
Մագնեզիում 19mg 14mg 1%
Վիտամին D (D2 + D3) 0µg 0.1µg 1%
Զուտ ածխաջրեր 10.23g 33.03g N/A
Վիտամին D 0 IU 2 IU 0%
Շաքար 10.22g 18.88g N/A
Տրիպտոֆան 0.048mg 0%
Տրեոնին 0.154mg 0%
Իզոլեյցին 0.158mg 0%
Լեյցին 0.297mg 0%
Լիզին 0.192mg 0%
Մեթիոնին 0.249mg 0%
Ֆենիլալանին 0.175mg 0%
Վալին 0.211mg 0%
Հիստիդին 0.088mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Սպիտակուցներ: 0.46 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 10.23 գ
Ջուր: 89.22 գ
Այլ: 0.09 գ
4% 10% 35% 50%
Սպիտակուցներ: 3.9 գ
Ճարպեր: 9.75 գ
Ածխաջրեր: 34.83 գ
Ջուր: 50.39 գ
Այլ: 1.13 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +77.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +747.8%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +240.5%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +1155.6%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
51% 33% 16%
Օսլա: 0 գ
Սախարոզ: 5.19 գ
Գլյուկոզա: 3.4 գ
Ֆրուկտոզա: 1.63 գ
Լակտոզա: 0 գ
Մալթոզ: 0 գ
Գալակտոզա: 0 գ
36% 31% 13% 10% 7% 3%
Օսլա: 10.73 գ
Սախարոզ: 9.3 գ
Գլյուկոզա: 3.78 գ
Ֆրուկտոզա: 2.85 գ
Լակտոզա: 2 գ
Մալթոզ: 0.95 գ
Գալակտոզա: 0.01 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՕսլաՕսլա +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՍախարոզՍախարոզ +79.2%
Պարունակում է ավելի շատ ԳլյուկոզաԳլյուկոզա +11.2%
Պարունակում է ավելի շատ ՖրուկտոզաՖրուկտոզա +74.8%
Պարունակում է ավելի շատ ԼակտոզաԼակտոզա +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՄալթոզՄալթոզ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԳալակտոզաԳալակտոզա +∞%

People also compare

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Ռեդ Բուլ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Դդումով կարկանդակ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172787/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: