Համեմատել ՔիթՔաթ և Candy bar սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +60.3% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -65.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +197.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +76.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +251.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +4277.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +128.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +1143% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +17% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +50% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +1105.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +1484.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +29.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +764900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +435.7% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B6 | 0.02mg | 153mg | 11768% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.895g | 10.65g | 65% |
| Պղինձ | 0.22mg | 0.774mg | 62% |
| Հագեցած ճարպ | 17.953g | 4.678g | 60% |
| Մանգան | 0.1mg | 1.243mg | 50% |
| Վիտամին B3 | 0.5mg | 7.922mg | 46% |
| Ցինկ | 0.09mg | 3.94mg | 35% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 5.844g | 16.721g | 27% |
| Ֆոսֆոր | 135mg | 308mg | 25% |
| Վիտամին E | 0.34mg | 4.1mg | 25% |
| Վիտամին B12 | 0.56µg | 0µg | 23% |
| Սպիտակուցներ | 6.51g | 15.5g | 18% |
| Մագնեզիում | 37mg | 110mg | 17% |
| Folate, total | 14µg | 75µg | 15% |
| Ճարպեր | 25.99g | 33.7g | 12% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1g | 4.1g | 12% |
| Ածխաջրեր | 64.59g | 47.4g | 6% |
| Կալցիում | 125mg | 78mg | 5% |
| Կալիում | 231mg | 407mg | 5% |
| Վիտամին B2 | 0.21mg | 0.14mg | 5% |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.075g | 5% | |
| Խոլեստերին | 11mg | 0mg | 4% |
| Օսլա | 10.6g | 4% | |
| Նատրիում | 54mg | 156mg | 4% |
| Վիտամին B5 | 0.64mg | 0.83mg | 4% |
| Վիտամին K | 5.2µg | 0µg | 4% |
| Կոֆեին | 14mg | 0mg | 4% |
| Վիտամին A | 24µg | 0µg | 3% |
| Սելեն | 5µg | 4.7µg | 1% |
| Վիտամին B1 | 0.117mg | 0.1mg | 1% |
| Կալորիականություն | 518kcal | 522kcal | 0% |
| Protein per 100 calories | 1.3g | 3g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 796kcal | 337kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 19g | 19g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.38 | 5.9 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 63.59g | 43.3g | N/A |
| Երկաթ | 1mg | 0.97mg | 0% |
| Շաքար | 48.68g | 42.22g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0.099g | N/A | |
| Choline, total | 31mg | 29.4mg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.09mg | 0.149mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.19mg | 0.52mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.28mg | 0.534mg | 0% |
| Լեյցին | 0.52mg | 0.986mg | 0% |
| Լիզին | 0.28mg | 0.545mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.16mg | 0.185mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.27mg | 0.787mg | 0% |
| Վալին | 0.36mg | 0.638mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.11mg | 0.385mg | 0% |
| Ֆրուկտոզա | 0.2g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +36.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +138.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +29.7% |
հավասար
Ջուր
~1.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -73.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +186.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +1089.9% |
