Համեմատել Au jus և Սրիրաչա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +66.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +316.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -77.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +37% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +700% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +350% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +296.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +173.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +53.3% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +2590% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +285% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +270% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +38.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +1800% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +4450% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +1000% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Նատրիում | 478mg | 2124mg | 72% |
| Վիտամին B6 | 0.01mg | 0.455mg | 34% |
| Վիտամին E | 4.8mg | 32% | |
| Վիտամին C | 1mg | 26.9mg | 29% |
| Վիտամին A | 0µg | 129µg | 14% |
| Երկաթ | 0.6mg | 1.64mg | 13% |
| Վիտամին B2 | 0.06mg | 0.222mg | 12% |
| Ֆրուկտոզա | 8.16g | 10% | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 2.2g | 9% |
| Վիտամին K | 10.9µg | 9% | |
| Կալիում | 81mg | 321mg | 7% |
| Ցինկ | 1mg | 0.24mg | 7% |
| Վիտամին B5 | 0.02mg | 0.38mg | 7% |
| Ածխաջրեր | 2.5g | 19.16g | 6% |
| Վիտամին B1 | 0.02mg | 0.077mg | 5% |
| Folate, total | 2µg | 22µg | 5% |
| Կալորիականություն | 16kcal | 93kcal | 4% |
| Պղինձ | 0.1mg | 0.06mg | 4% |
| Վիտամին B12 | 0.1µg | 4% | |
| Մագնեզիում | 2mg | 16mg | 3% |
| Ֆոսֆոր | 30mg | 46mg | 2% |
| Մանգան | 0.2mg | 0.146mg | 2% |
| Վիտամին B3 | 0.9mg | 1.248mg | 2% |
| Սպիտակուցներ | 1.2g | 1.93g | 1% |
| Ճարպեր | 0.2g | 0.93g | 1% |
| Կալցիում | 4mg | 18mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 7.5g | 2.1g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 133kcal | 482kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 625g | 108g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 2.5g | 16.96g | N/A |
| Շաքար | 15.11g | N/A | |
| Սելեն | 0.4µg | 0.4µg | 0% |
| Հագեցած ճարպ | 0.1g | 0% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.08g | 0% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +31.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +60.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +365% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +666.4% |
