Համեմատել Beechnuts և Նուշ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +38.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +26800% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +50.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +53.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +766.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -97.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +62.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +48.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +96.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +399.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +156.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +206.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +312.5% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին E | 25.63mg | 171% | |
| 18:2 n-6 c,c | 12.32g | 72% | |
| Ֆոսֆոր | 0mg | 481mg | 69% |
| Մագնեզիում | 0mg | 270mg | 64% |
| Վիտամին B2 | 0.371mg | 1.138mg | 59% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 20.089g | 12.329g | 52% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 12.5g | 50% | |
| Վիտամին B6 | 0.684mg | 0.137mg | 42% |
| Պղինձ | 0.67mg | 1.031mg | 40% |
| Մանգան | 1.341mg | 2.179mg | 36% |
| Սպիտակուցներ | 6.2g | 21.15g | 30% |
| Կալցիում | 1mg | 269mg | 27% |
| Ցինկ | 0.36mg | 3.12mg | 25% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 21.892g | 31.551g | 24% |
| Վիտամին C | 15.5mg | 0mg | 17% |
| Վիտամին B3 | 0.877mg | 3.618mg | 17% |
| Folate, total | 113µg | 44µg | 17% |
| Երկաթ | 2.46mg | 3.71mg | 16% |
| Վիտամին B5 | 0.925mg | 0.471mg | 9% |
| Choline, total | 52.1mg | 9% | |
| Հագեցած ճարպ | 5.719g | 3.802g | 9% |
| Կալիում | 1017mg | 733mg | 8% |
| Վիտամին B1 | 0.304mg | 0.205mg | 8% |
| Սելեն | 4.1µg | 7% | |
| Ածխաջրեր | 33.5g | 21.55g | 4% |
| Նատրիում | 38mg | 1mg | 2% |
| Կալորիականություն | 576kcal | 579kcal | 0% |
| Protein per 100 calories | 1.1g | 3.7g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 929kcal | 274kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 17g | 17g | N/A |
| Ճարպեր | 50g | 49.93g | 0% |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 7.3 | 12 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 33.5g | 9.05g | N/A |
| Շաքար | 4.35g | N/A | |
| Օսլա | 0.72g | 0% | |
| Տրանս ճարպ | 0.015g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.069mg | 0.211mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.221mg | 0.601mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.245mg | 0.751mg | 0% |
| Լեյցին | 0.367mg | 1.473mg | 0% |
| Լիզին | 0.367mg | 0.568mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.146mg | 0.157mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.262mg | 1.132mg | 0% |
| Վալին | 0.346mg | 0.855mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.172mg | 0.539mg | 0% |
| Ֆրուկտոզա | 0.11g | 0% | |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.003g | 0% | |
| 20:2 n-6 c,c | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +55.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +49.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +241.1% |
հավասար
Ճարպեր
~49.93g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +62.9% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -33.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +44.1% |
