Համեմատել Bisque և Ramen noodle soup սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -77.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +525% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +31.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +1145.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +142.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +150% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +379.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +505.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +700% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +1700% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +1559.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +779.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +1061.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +776% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +1833.3% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Նատրիում | 424mg | 1855mg | 62% |
| Երկաթ | 0.33mg | 4.11mg | 47% |
| Սելեն | 23.1µg | 42% | |
| Հագեցած ճարպ | 0.22g | 8.117g | 36% |
| Վիտամին B1 | 0.027mg | 0.448mg | 35% |
| Վիտամին B3 | 0.465mg | 5.401mg | 31% |
| Folate, total | 6µg | 116µg | 28% |
| Ճարպեր | 1.02g | 17.59g | 25% |
| Օսլա | 55.97g | 23% | |
| Մանգան | 0.104mg | 0.63mg | 23% |
| Կալորիականություն | 50kcal | 440kcal | 20% |
| Սպիտակուցներ | 0.92g | 10.17g | 19% |
| Ածխաջրեր | 9.6g | 60.26g | 17% |
| Վիտամին B2 | 0.029mg | 0.255mg | 17% |
| Վիտամին E | 2.44mg | 16% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.28g | 6.156g | 15% |
| Ֆոսֆոր | 24mg | 115mg | 13% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.45g | 2.198g | 12% |
| 18:2 n-6 c,c | 2.076g | 12% | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.2g | 2.9g | 11% |
| Վիտամին B12 | 0µg | 0.25µg | 10% |
| Պղինձ | 0.052mg | 0.126mg | 8% |
| Վիտամին B5 | 0.05mg | 0.438mg | 8% |
| Վիտամին K | 8.9µg | 7% | |
| Մագնեզիում | 4mg | 25mg | 5% |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.056g | 4% | |
| Ցինկ | 0.24mg | 0.6mg | 3% |
| Վիտամին C | 2.4mg | 0.3mg | 2% |
| Վիտամին A | 18µg | 1µg | 2% |
| Խոլեստերին | 2mg | 0mg | 1% |
| Կալցիում | 16mg | 21mg | 1% |
| Choline, total | 5.5mg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 1.8g | 2.3g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 543kcal | 433kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 200g | 23g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 3.3 | 1 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 9.4g | 57.36g | N/A |
| Կալիում | 169mg | 181mg | 0% |
| Շաքար | 1.98g | N/A | |
| Վիտամին B6 | 0.036mg | 0.038mg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.065g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.009mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.027mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.031mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.051mg | 0% | |
| Լիզին | 0.036mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.012mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.031mg | 0% | |
| Վալին | 0.035mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.018mg | 0% | |
| 20:3 n-3 | 0.002g | N/A | |
| 18:3 n-6 c,c,c | 0.006g | N/A | |
| 20:2 n-6 c,c | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.92 գ
Ճարպեր:
1.02 գ
Ածխաջրեր:
9.6 գ
Ջուր:
87.17 գ
Այլ:
1.29 գ
Սպիտակուցներ:
10.17 գ
Ճարպեր:
17.59 գ
Ածխաջրեր:
60.26 գ
Ջուր:
6.52 գ
Այլ:
5.46 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +1237% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +1005.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +1624.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +527.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.22 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.28 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.45 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
8.117 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
6.156 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.198 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -97.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +2098.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +388.4% |
