Համեմատել Bit-o-honey և Apple crisp սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +172.2% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -16% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +14.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +77.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +310% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +173.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +242.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +169.2% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +175% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +26.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +38.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +84.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +1126.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +12.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +344.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +700% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 5.5g | 0.685g | 22% |
| Ածխաջրեր | 80.89g | 30.84g | 17% |
| Կալորիականություն | 375kcal | 161kcal | 11% |
| Երկաթ | 0.2mg | 0.82mg | 8% |
| Ճարպեր | 7.5g | 3.43g | 6% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.2g | 1.4g | 5% |
| Պղինձ | 0.026mg | 0.071mg | 5% |
| Վիտամին B3 | 0.069mg | 0.846mg | 5% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.338g | 1.144g | 5% |
| Մանգան | 0.038mg | 0.13mg | 4% |
| Սելեն | 1.3µg | 3.5µg | 4% |
| Folate, total | 2µg | 16µg | 4% |
| Ցինկ | 0.49mg | 0.18mg | 3% |
| Վիտամին A | 0µg | 29µg | 3% |
| Վիտամին B2 | 0.044mg | 0.081mg | 3% |
| Վիտամին B12 | 0.06µg | 0µg | 3% |
| Վիտամին K | 0µg | 4.1µg | 3% |
| Վիտամին C | 0.8mg | 2.2mg | 2% |
| Նատրիում | 295mg | 351mg | 2% |
| Վիտամին B1 | 0.06mg | 0.083mg | 2% |
| Վիտամին B6 | 0.009mg | 0.04mg | 2% |
| Սպիտակուցներ | 2g | 1.75g | 1% |
| Կալիում | 44mg | 78mg | 1% |
| Վիտամին E | 0.3mg | 0.38mg | 1% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.03g | 1.334g | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.53g | 1.1g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 1875kcal | 920kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 27g | 62g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.25 | 3.6 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 80.69g | 29.44g | N/A |
| Մագնեզիում | 7mg | 8mg | 0% |
| Կալցիում | 35mg | 35mg | 0% |
| Շաքար | 48g | 19.68g | N/A |
| Ֆոսֆոր | 28mg | 28mg | 0% |
| Վիտամին B5 | 0.082mg | 0.092mg | 0% |
| Choline, total | 2.5mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
2 գ
Ճարպեր:
7.5 գ
Ածխաջրեր:
80.89 գ
Ջուր:
8.3 գ
Այլ:
1.31 գ
Սպիտակուցներ:
1.75 գ
Ճարպեր:
3.43 գ
Ածխաջրեր:
30.84 գ
Ջուր:
62.91 գ
Այլ:
1.07 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +14.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +118.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +162.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +658% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
5.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.03 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.338 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.685 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.334 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.144 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -87.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +29.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +238.5% |
