Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Գլխավոր
  2. Սննդամթերք
  3. Քաղցրավենիք
  4. Bit-o-honey
  5. Համեմատել
  6. Bit-o-honey vs. Tootsie roll

Համեմատել Bit-o-honey և Tootsie roll սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Bit-o-honey vs Tootsie roll infographic
Infographic link

Mineral Comparison

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 5% 11% 3.9% 7.5% 8.7% 13% 12% 38% 5% 7.1%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 16% 11% 10% 30% 43% 11% 24% 5.7% 6.1% 12%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +22.5%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +214.3%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +163.6%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +300%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +400%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +103.6%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -85.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +23.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +69.2%
հավասար Կալցիում ~36mg

Vitamin Comparison

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին D Վիտամին D Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 2.7% 0% 0% 6% 15% 10% 1.3% 4.9% 2.1% 7.5% 0% 1.5%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին D Վիտամին D Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 0% 0% 0% 13% 14% 16% 3.9% 17% 2.3% 0% 24% 6.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +116.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +59.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +204.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +253.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +11.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +350%
հավասար Վիտամին D ~µg
հավասար Վիտամին A ~0µg
հավասար Վիտամին B1 ~0.056mg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Bit-o-honey Tootsie roll DV% diff.
Հագեցած ճարպ 5.5g 0.967g 21%
Պղինձ 0.026mg 0.13mg 12%
Նատրիում 295mg 44mg 11%
Երկաթ 0.2mg 0.8mg 8%
Վիտամին K 0µg 9.6µg 8%
Ճարպեր 7.5g 3.31g 6%
Օսլա 15.3g 6%
Մագնեզիում 7mg 22mg 4%
Ֆոսֆոր 28mg 57mg 4%
Վիտամին B5 0.082mg 0.29mg 4%
Վիտամին B12 0.06µg 0µg 3%
Ածխաջրեր 80.89g 87.73g 2%
Կալիում 44mg 116mg 2%
Վիտամին E 0.3mg 0.65mg 2%
Սելեն 1.3µg 2.2µg 2%
Վիտամին B2 0.044mg 0.07mg 2%
Folate, total 2µg 9µg 2%
Մոնոչհագեցած ճարպ 1.03g 1.929g 2%
Կոֆեին 0mg 7mg 2%
Կալորիականություն 375kcal 387kcal 1%
Սպիտակուցներ 2g 1.59g 1%
Վիտամին C 0.8mg 0mg 1%
Խոլեստերին 0mg 2mg 1%
Ցինկ 0.49mg 0.4mg 1%
Վիտամին B3 0.069mg 0.21mg 1%
Ֆրուկտոզա 0.4g 1%
18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.016g 1%
Weight per 100 calories 27g 26g N/A
Unsaturated / Saturated Fat ratio 0.25 2.3 N/A
Զուտ ածխաջրեր 80.69g 87.63g N/A
Կալցիում 35mg 36mg 0%
Շաքար 48g 56.32g N/A
Բջջանյութ(Fiber) 0.2g 0.1g 0%
Մանգան 0.038mg 0.047mg 0%
Վիտամին B1 0.06mg 0.056mg 0%
Վիտամին B6 0.009mg 0.01mg 0%
Choline, total 2.5mg 0%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.338g 0.266g 0%
Տրիպտոֆան 0.19mg 0%
Տրեոնին 0.04mg 0%
Իզոլեյցին 0.06mg 0%
Լեյցին 0.11mg 0%
Լիզին 0.09mg 0%
Մեթիոնին 0.01mg 0%
Ֆենիլալանին 0.05mg 0%
Վալին 0.08mg 0%
Հիստիդին 0.03mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 8% 81% 8%
Սպիտակուցներ: 2 գ
Ճարպեր: 7.5 գ
Ածխաջրեր: 80.89 գ
Ջուր: 8.3 գ
Այլ: 1.31 գ
3% 88% 7%
Սպիտակուցներ: 1.59 գ
Ճարպեր: 3.31 գ
Ածխաջրեր: 87.73 գ
Ջուր: 6.69 գ
Այլ: 0.68 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +25.8%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +126.6%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +24.1%
հավասար Ածխաջրեր ~87.73g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
80% 15% 5%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 5.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 1.03 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.338 գ
31% 61% 8%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 0.967 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 1.929 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.266 գ
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ +27.1%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -82.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ +87.3%

People also compare

Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Almond joy
Almond joy
Bit-o-honey
Almond joy vs Tootsie roll
Tootsie roll
Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Butterfinger
Butterfinger
Tootsie roll
Tootsie roll vs Almond joy
Almond joy
Almond joy
Almond joy vs Butterfinger
Butterfinger
Tootsie roll
Tootsie roll vs Butterfinger
Butterfinger

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Bit-o-honey - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167564/nutrients
  2. Tootsie roll - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167971/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: