Համեմատել Bit-o-honey և Ֆաջ (կոնֆետ) սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +414.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +40% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +204.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +785% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +1165.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +126.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +153.6% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -84.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +1010.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +92.3% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +66.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +130.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +93.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +155.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +70.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +33.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +50% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +100% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Պղինձ | 0.026mg | 0.329mg | 34% |
| Երկաթ | 0.2mg | 1.77mg | 20% |
| Մանգան | 0.038mg | 0.422mg | 17% |
| Նատրիում | 295mg | 45mg | 11% |
| Մագնեզիում | 7mg | 36mg | 7% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.2g | 1.7g | 6% |
| Ցինկ | 0.49mg | 1.11mg | 6% |
| Ֆոսֆոր | 28mg | 71mg | 6% |
| Խոլեստերին | 0mg | 14mg | 5% |
| Վիտամին A | 0µg | 44µg | 5% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.03g | 2.943g | 5% |
| Ճարպեր | 7.5g | 10.41g | 4% |
| Հագեցած ճարպ | 5.5g | 6.448g | 4% |
| Կալիում | 44mg | 134mg | 3% |
| Վիտամին B1 | 0.06mg | 0.026mg | 3% |
| Վիտամին B2 | 0.044mg | 0.085mg | 3% |
| Կալորիականություն | 375kcal | 411kcal | 2% |
| Սելեն | 1.3µg | 2.5µg | 2% |
| Կոֆեին | 0mg | 8mg | 2% |
| Սպիտակուցներ | 2g | 2.39g | 1% |
| Վիտամին C | 0.8mg | 0mg | 1% |
| Ածխաջրեր | 80.89g | 76.44g | 1% |
| Կալցիում | 35mg | 49mg | 1% |
| Վիտամին E | 0.3mg | 0.18mg | 1% |
| Վիտամին B3 | 0.069mg | 0.176mg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.082mg | 0.14mg | 1% |
| Վիտամին B12 | 0.06µg | 0.09µg | 1% |
| Վիտամին K | 0µg | 1.4µg | 1% |
| Folate, total | 2µg | 4µg | 1% |
| Choline, total | 2.5mg | 10mg | 1% |
| Weight per 100 calories | 27g | 24g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.25 | 0.51 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 80.69g | 74.74g | N/A |
| Շաքար | 48g | 73.12g | N/A |
| Վիտամին B6 | 0.009mg | 0.012mg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0g | 0.165g | N/A |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.338g | 0.373g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
2 գ
Ճարպեր:
7.5 գ
Ածխաջրեր:
80.89 գ
Ջուր:
8.3 գ
Այլ:
1.31 գ
Սպիտակուցներ:
2.39 գ
Ճարպեր:
10.41 գ
Ածխաջրեր:
76.44 գ
Ջուր:
9.81 գ
Այլ:
0.95 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +19.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +38.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +18.2% |
հավասար
Ածխաջրեր
~76.44g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
5.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.03 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.338 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
6.448 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
2.943 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.373 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -14.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +185.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +10.4% |
