Համեմատել Candy bar և 100 grand bar սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +340% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +149.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +185.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +318.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +298% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +258.1% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -23.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +622.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +88% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +876.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +72.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +17.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +3901% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +356% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +956150% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +1400% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B6 | 153mg | 0.016mg | 11768% |
| Պղինձ | 0.774mg | 0.185mg | 65% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 10.65g | 1.388g | 62% |
| Վիտամին B3 | 7.922mg | 0.198mg | 48% |
| Մանգան | 1.243mg | 0.172mg | 47% |
| Հագեցած ճարպ | 4.678g | 11.9g | 33% |
| Ֆոսֆոր | 308mg | 86mg | 32% |
| Ցինկ | 3.94mg | 0.99mg | 27% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 16.721g | 6.039g | 27% |
| Սպիտակուցներ | 15.5g | 2.5g | 26% |
| Վիտամին E | 4.1mg | 0.42mg | 25% |
| Ճարպեր | 33.7g | 19.33g | 22% |
| Մագնեզիում | 110mg | 25mg | 20% |
| Folate, total | 75µg | 5µg | 18% |
| Վիտամին B5 | 0.83mg | 0.182mg | 13% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 4.1g | 1g | 12% |
| Վիտամին B12 | 0µg | 0.29µg | 12% |
| Ածխաջրեր | 47.4g | 70.97g | 8% |
| Երկաթ | 0.97mg | 0.34mg | 8% |
| Կալիում | 407mg | 163mg | 7% |
| Վիտամին K | 0µg | 6.2µg | 5% |
| Խոլեստերին | 0mg | 12mg | 4% |
| Վիտամին A | 0µg | 38µg | 4% |
| Սելեն | 4.7µg | 2.5µg | 4% |
| Վիտամին B1 | 0.1mg | 0.058mg | 4% |
| Կալորիականություն | 522kcal | 468kcal | 3% |
| Նատրիում | 156mg | 203mg | 2% |
| Վիտամին B2 | 0.14mg | 0.119mg | 2% |
| Կոֆեին | 0mg | 8mg | 2% |
| Վիտամին C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Choline, total | 29.4mg | 24.6mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 3g | 0.53g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 337kcal | 1872kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 19g | 21g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 5.9 | 0.62 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 43.3g | 69.97g | N/A |
| Կալցիում | 78mg | 76mg | 0% |
| Շաքար | 42.22g | 51.9g | N/A |
| Տրիպտոֆան | 0.149mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.52mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.534mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.986mg | 0% | |
| Լիզին | 0.545mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.185mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.787mg | 0% | |
| Վալին | 0.638mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.385mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
15.5 գ
Ճարպեր:
33.7 գ
Ածխաջրեր:
47.4 գ
Ջուր:
1.6 գ
Այլ:
1.8 գ
Սպիտակուցներ:
2.5 գ
Ճարպեր:
19.33 գ
Ածխաջրեր:
70.97 գ
Ջուր:
6.1 գ
Այլ:
1.1 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +520% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +74.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +49.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +281.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
4.678 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
16.721 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
10.65 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
11.9 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
6.039 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.388 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -60.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +176.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +667.3% |
