Համեմատել Candy bar և Banana pudding սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +816.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +210.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +1516.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +7640% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +1093.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +42.6% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -47.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +41333.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +135% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +30.8% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +203% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +10902.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +210.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +424900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +1775% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B6 | 153mg | 0.036mg | 11766% |
| Պղինձ | 0.774mg | 0.01mg | 85% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 10.65g | 0.118g | 70% |
| Մանգան | 1.243mg | 0.003mg | 54% |
| Ճարպեր | 33.7g | 1.7g | 49% |
| Վիտամին B3 | 7.922mg | 0.072mg | 49% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 16.721g | 0.46g | 41% |
| Ցինկ | 3.94mg | 0.33mg | 33% |
| Վիտամին E | 4.1mg | 27% | |
| Սպիտակուցներ | 15.5g | 2.76g | 25% |
| Մագնեզիում | 110mg | 12mg | 23% |
| Կալորիականություն | 522kcal | 105kcal | 21% |
| Folate, total | 75µg | 4µg | 18% |
| Հագեցած ճարպ | 4.678g | 0.971g | 17% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 4.1g | 0g | 16% |
| Ֆոսֆոր | 308mg | 216mg | 13% |
| Վիտամին B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Երկաթ | 0.97mg | 0.06mg | 11% |
| Վիտամին B5 | 0.83mg | 0.267mg | 11% |
| Ածխաջրեր | 47.4g | 19.74g | 9% |
| Կալիում | 407mg | 131mg | 8% |
| Նատրիում | 156mg | 296mg | 6% |
| Վիտամին B1 | 0.1mg | 0.033mg | 6% |
| Վիտամին A | 0µg | 46µg | 5% |
| Սելեն | 4.7µg | 2µg | 5% |
| Choline, total | 29.4mg | 5% | |
| Վիտամին D | 0 IU | 33 IU | 4% |
| Վիտամին D | 0µg | 0.8µg | 4% |
| Խոլեստերին | 0mg | 6mg | 2% |
| Կալցիում | 78mg | 102mg | 2% |
| Վիտամին C | 0mg | 0.8mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 3g | 2.6g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 337kcal | 380kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 19g | 95g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 5.9 | 0.6 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 43.3g | 19.74g | N/A |
| Շաքար | 42.22g | N/A | |
| Վիտամին B2 | 0.14mg | 0.137mg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.149mg | 0.039mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.52mg | 0.125mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.534mg | 0.167mg | 0% |
| Լեյցին | 0.986mg | 0.271mg | 0% |
| Լիզին | 0.545mg | 0.219mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.185mg | 0.07mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.787mg | 0.134mg | 0% |
| Վալին | 0.638mg | 0.185mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.385mg | 0.075mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
15.5 գ
Ճարպեր:
33.7 գ
Ածխաջրեր:
47.4 գ
Ջուր:
1.6 գ
Այլ:
1.8 գ
Սպիտակուցներ:
2.76 գ
Ճարպեր:
1.7 գ
Ածխաջրեր:
19.74 գ
Ջուր:
74.52 գ
Այլ:
1.28 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +461.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +1882.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +140.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +4557.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
4.678 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
16.721 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
10.65 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.971 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.46 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.118 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +3535% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +8925.4% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -79.2% |
