Համեմատել Candy bar և Մուս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +450% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +184.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +76.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +932% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +515.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +163.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +2006.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +23.1% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -75.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +57.4% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +703.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +122.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +5326% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +55.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +263693.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +400% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +46.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B6 | 153mg | 0.058mg | 11765% |
| Պղինձ | 0.774mg | 0.075mg | 78% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 10.65g | 0.879g | 65% |
| Մանգան | 1.243mg | 0.059mg | 51% |
| Վիտամին B3 | 7.922mg | 0.146mg | 49% |
| Խոլեստերին | 0mg | 140mg | 47% |
| Ցինկ | 3.94mg | 0.64mg | 30% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 16.721g | 5.027g | 29% |
| Ճարպեր | 33.7g | 16g | 27% |
| Ֆոսֆոր | 308mg | 117mg | 27% |
| Վիտամին E | 4.1mg | 0.51mg | 24% |
| Սպիտակուցներ | 15.5g | 4.14g | 23% |
| Մագնեզիում | 110mg | 20mg | 21% |
| Վիտամին B12 | 0µg | 0.47µg | 20% |
| Հագեցած ճարպ | 4.678g | 9.151g | 20% |
| Վիտամին A | 0µg | 140µg | 16% |
| Կալորիականություն | 522kcal | 225kcal | 15% |
| Folate, total | 75µg | 15µg | 15% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 4.1g | 0.6g | 14% |
| Ածխաջրեր | 47.4g | 16.07g | 10% |
| Կալիում | 407mg | 143mg | 8% |
| Վիտամին B5 | 0.83mg | 0.533mg | 6% |
| Երկաթ | 0.97mg | 0.55mg | 5% |
| Նատրիում | 156mg | 38mg | 5% |
| Սելեն | 4.7µg | 7.4µg | 5% |
| Վիտամին B1 | 0.1mg | 0.045mg | 5% |
| Վիտամին B2 | 0.14mg | 0.205mg | 5% |
| Choline, total | 29.4mg | 5% | |
| Կալցիում | 78mg | 96mg | 2% |
| Կոֆեին | 0mg | 7mg | 2% |
| Վիտամին K | 0µg | 1.6µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 3g | 1.8g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 337kcal | 543kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 19g | 44g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 5.9 | 0.65 | N/A |
| Վիտամին C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 43.3g | 15.47g | N/A |
| Շաքար | 42.22g | 14.81g | N/A |
| Տրիպտոֆան | 0.149mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.52mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.534mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.986mg | 0% | |
| Լիզին | 0.545mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.185mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.787mg | 0% | |
| Վալին | 0.638mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.385mg | 0% | |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0g | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +274.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +110.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +195% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +3833.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -48.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +232.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +1111.6% |
