Համեմատել Caramello և Almond joy սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Infographic

Infographic link

Mineral Comparison

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.

Caramello

4

Almond joy

1

Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում	+232.8%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում	+34.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր	+33.9%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում	-14.1%

Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ

+16.5%

հավասար Մագնեզիում ~mg

հավասար Պղինձ ~mg

հավասար Ցինկ ~mg

հավասար Մանգան ~mg

հավասար Սելեն ~µg

Vitamin Comparison

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.

Caramello

1

Almond joy

0

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C

+142.9%

հավասար Վիտամին D ~µg

հավասար Վիտամին A ~µg

հավասար Վիտամին E ~mg

հավասար Վիտամին B1 ~mg

հավասար Վիտամին B2 ~mg

հավասար Վիտամին B3 ~mg

հավասար Վիտամին B5 ~mg

հավասար Վիտամին B6 ~mg

հավասար Վիտամին B12 ~µg

հավասար Վիտամին K ~µg

հավասար Folate, total ~µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient			DV% diff.
Հագեցած ճարպ	12.72g	17.59g	22%
Կալցիում	213mg	64mg	15%
Բջջանյութ(Fiber)	1.2g	5g	15%
Ճարպեր	21.19g	26.93g	9%
Խոլեստերին	27mg	4mg	8%
Ֆոսֆոր	150mg	112mg	5%
Սպիտակուցներ	6.19g	4.13g	4%
Պոլիչհագեցած ճարպ	0.63g	1.18g	4%
Կալիում	341mg	254mg	3%
Երկաթ	1.09mg	1.27mg	2%
Կալորիականություն	462kcal	479kcal	1%
Վիտամին C	1.7mg	0.7mg	1%
Ածխաջրեր	63.81g	59.51g	1%
Նատրիում	122mg	142mg	1%
Protein per 100 calories	1.3g	0.86g	N/A
Calories per 10 g protein	746kcal	1160kcal	N/A
Weight per 100 calories	22g	21g	N/A
Unsaturated / Saturated Fat ratio	0.47	0.37	N/A
Զուտ ածխաջրեր	62.61g	54.51g	N/A
Շաքար	56.92g	48.34g	N/A
Մոնոչհագեցած ճարպ	5.29g	5.26g	0%