Համեմատել Chicken liver pate և Խոզի սուկի սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +1063.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +221.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +23% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +1372.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +38.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +61.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +80% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +274.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +12.6% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -87% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +1566.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +10750% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +366.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +464.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +64.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +262.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +1422.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +32000% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +1632.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +81.5% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 8.07µg | 0.53µg | 314% |
| Խոլեստերին | 391mg | 63mg | 109% |
| Երկաթ | 9.19mg | 0.79mg | 105% |
| Վիտամին B2 | 1.401mg | 0.248mg | 89% |
| Folate, total | 321µg | 1µg | 80% |
| Վիտամին B1 | 0.052mg | 0.901mg | 71% |
| Վիտամին B5 | 2.62mg | 0.723mg | 38% |
| Choline, total | 228.8mg | 69.7mg | 29% |
| Վիտամին A | 217µg | 2µg | 24% |
| Սելեն | 46.1µg | 33.2µg | 23% |
| Վիտամին B3 | 7.517mg | 4.58mg | 18% |
| Վիտամին B6 | 0.26mg | 0.472mg | 16% |
| Նատրիում | 386mg | 50mg | 15% |
| Պղինձ | 0.18mg | 0.056mg | 14% |
| Սպիտակուցներ | 13.45g | 19.74g | 13% |
| Վիտամին C | 10mg | 0.6mg | 10% |
| Կալիում | 95mg | 356mg | 8% |
| Մանգան | 0.162mg | 0.011mg | 7% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 2.46g | 1.34g | 7% |
| Վիտամին E | 0.98mg | 0.21mg | 5% |
| Ցինկ | 2.14mg | 1.74mg | 4% |
| Վիտամին D | 0 IU | 21 IU | 3% |
| Վիտամին D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Ֆոսֆոր | 175mg | 197mg | 3% |
| Ածխաջրեր | 6.55g | 0g | 2% |
| Մագնեզիում | 13mg | 21mg | 2% |
| Հագեցած ճարպ | 4g | 4.36g | 2% |
| Ճարպեր | 13.1g | 12.58g | 1% |
| Կալցիում | 10mg | 18mg | 1% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 5.28g | 5.61g | 1% |
| Կալորիականություն | 201kcal | 198kcal | 0% |
| Protein per 100 calories | 6.7g | 10g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 149kcal | 100kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 50g | 51g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.9 | 1.6 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 6.55g | 0g | N/A |
| Տրիպտոֆան | 0.195mg | 0.244mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.601mg | 0.891mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.735mg | 0.91mg | 0% |
| Լեյցին | 1.196mg | 1.572mg | 0% |
| Լիզին | 0.953mg | 1.766mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.34mg | 0.514mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.694mg | 0.785mg | 0% |
| Վալին | 0.863mg | 1.064mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.347mg | 0.77mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
13.45 գ
Ճարպեր:
13.1 գ
Ածխաջրեր:
6.55 գ
Ջուր:
65.64 գ
Այլ:
1.26 գ
Սպիտակուցներ:
19.74 գ
Ճարպեր:
12.58 գ
Ածխաջրեր:
0 գ
Ջուր:
66.92 գ
Այլ:
0.76 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +46.8% |
հավասար
Ճարպեր
~12.58g
հավասար
Ջուր
~66.92g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
4 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
5.28 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.46 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
4.36 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
5.61 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.34 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +83.6% |
հավասար
Հագեցած ճարպ
~4.36g
հավասար
Մոնոչհագեցած ճարպ
~5.61g
