Համեմատել Crunch bar և Chunky bar սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Infographic

Infographic link

Mineral Comparison

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.

Crunch bar

1

Chunky bar

2

Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում

+∞%

Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ	+28.6%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում	-74.7%

հավասար Մագնեզիում ~mg

հավասար Կալցիում ~100mg

հավասար Պղինձ ~mg

հավասար Ցինկ ~mg

հավասար Ֆոսֆոր ~mg

հավասար Մանգան ~mg

հավասար Սելեն ~µg

Vitamin Comparison

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.

Crunch bar

1

Chunky bar

0

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C

+∞%

հավասար Վիտամին D ~µg

հավասար Վիտամին A ~µg

հավասար Վիտամին E ~mg

հավասար Վիտամին B1 ~mg

հավասար Վիտամին B2 ~mg

հավասար Վիտամին B3 ~mg

հավասար Վիտամին B5 ~mg

հավասար Վիտամին B6 ~mg

հավասար Վիտամին B12 ~µg

հավասար Վիտամին K ~µg

հավասար Folate, total ~µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient			DV% diff.
Հագեցած ճարպ	16g	12.5g	16%
Կալիում	305mg		9%
Կոֆեին	30mg		8%
Սպիտակուցներ	5g	7.5g	5%
Նատրիում	150mg	38mg	5%
Երկաթ	0.7mg	0.9mg	3%
Ճարպեր	26g	27.5g	2%
Ածխաջրեր	67g	60g	2%
Բջջանյութ(Fiber)	1.9g	2.5g	2%
Կալորիականություն	500kcal	475kcal	1%
Վիտամին C	0.5mg	0mg	1%
Խոլեստերին	13mg	10mg	1%
Protein per 100 calories	1g	1.6g	N/A
Calories per 10 g protein	1000kcal	633kcal	N/A
Weight per 100 calories	20g	21g	N/A
Զուտ ածխաջրեր	65.1g	57.5g	N/A
Կալցիում	100mg	100mg	0%
Շաքար	55g	52.5g	N/A
Տրանս ճարպ	0.137g	0.16g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Crunch bar

1

Սպիտակուցներ: 5 գ

Ճարպեր: 26 գ

Ածխաջրեր: 67 գ

Ջուր: 0.65 գ

Այլ: 1.35 գ

Chunky bar

3

Սպիտակուցներ: 7.5 գ

Ճարպեր: 27.5 գ

Ածխաջրեր: 60 գ

Ջուր: 2.9 գ

Այլ: 2.1 գ

Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր

+11.7%

Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ	+50%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր	+346.2%