Համեմատել Fruit leather և Banana chips սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +80% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +442.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +226.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +66.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +19.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +294.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +133.3% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -98.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +747.8% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +788.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +50% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +133.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +488.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +15.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +1300% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +97.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +610% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +94.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +250% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 0.65g | 28.97g | 129% |
| Մանգան | 0.184mg | 1.56mg | 60% |
| Վիտամին C | 56mg | 6.3mg | 55% |
| Ճարպեր | 2.68g | 33.6g | 48% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 7.7g | 31% |
| Նատրիում | 403mg | 6mg | 17% |
| Մագնեզիում | 14mg | 76mg | 15% |
| Վիտամին K | 18.2µg | 1.3µg | 14% |
| Կալիում | 164mg | 536mg | 11% |
| Կալորիականություն | 359kcal | 519kcal | 8% |
| Ածխաջրեր | 82.82g | 58.4g | 8% |
| Երկաթ | 0.75mg | 1.25mg | 6% |
| Վիտամին B2 | 0.1mg | 0.017mg | 6% |
| Վիտամին B5 | 0.319mg | 0.62mg | 6% |
| Ցինկ | 0.19mg | 0.75mg | 5% |
| Ֆոսֆոր | 24mg | 56mg | 5% |
| Պղինձ | 0.171mg | 0.205mg | 4% |
| Վիտամին B1 | 0.043mg | 0.085mg | 4% |
| Վիտամին B3 | 0.1mg | 0.71mg | 4% |
| Սպիտակուցներ | 1g | 2.3g | 3% |
| Վիտամին B6 | 0.3mg | 0.26mg | 3% |
| Folate, total | 4µg | 14µg | 3% |
| Վիտամին E | 0.56mg | 0.24mg | 2% |
| Սելեն | 2.7µg | 1.5µg | 2% |
| Choline, total | 12.9mg | 21.3mg | 2% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.48g | 1.95g | 1% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.55g | 0.63g | 1% |
| Weight per 100 calories | 28g | 19g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 3.1 | 0.09 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 82.82g | 50.7g | N/A |
| Կալցիում | 18mg | 18mg | 0% |
| Շաքար | 57.58g | 35.34g | N/A |
| Վիտամին A | 6µg | 4µg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.027mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.076mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.074mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.158mg | 0% | |
| Լիզին | 0.107mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.024mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.086mg | 0% | |
| Վալին | 0.104mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.18mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1 գ
Ճարպեր:
2.68 գ
Ածխաջրեր:
82.82 գ
Ջուր:
12.3 գ
Այլ:
1.2 գ
Սպիտակուցներ:
2.3 գ
Ճարպեր:
33.6 գ
Ածխաջրեր:
58.4 գ
Ջուր:
4.3 գ
Այլ:
1.4 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +41.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +186% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +130% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +1153.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.65 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.48 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.55 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
28.97 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.95 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.63 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -97.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +31.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +14.5% |
