Համեմատել Fruit leather և Շերբեթ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +75% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +70.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +435.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +510.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +1572.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +80% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +200% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +152.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +66.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -88.6% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +2334.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +5500% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +59.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +58.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +42.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +1204.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին C | 56mg | 2.3mg | 60% |
| Վիտամին B6 | 0.3mg | 0.023mg | 21% |
| Ածխաջրեր | 82.82g | 30.4g | 17% |
| Պղինձ | 0.171mg | 0.028mg | 16% |
| Նատրիում | 403mg | 46mg | 16% |
| Վիտամին K | 18.2µg | 0µg | 15% |
| Կալորիականություն | 359kcal | 144kcal | 11% |
| Երկաթ | 0.75mg | 0.14mg | 8% |
| Մանգան | 0.184mg | 0.011mg | 8% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 1.3g | 5% |
| Վիտամին B12 | 0µg | 0.13µg | 5% |
| Կալցիում | 18mg | 54mg | 4% |
| Վիտամին E | 0.56mg | 0.01mg | 4% |
| Ցինկ | 0.19mg | 0.48mg | 3% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.55g | 0.08g | 3% |
| Կալիում | 164mg | 96mg | 2% |
| Ֆոսֆոր | 24mg | 40mg | 2% |
| Սելեն | 2.7µg | 1.5µg | 2% |
| Վիտամին B5 | 0.319mg | 0.224mg | 2% |
| Հագեցած ճարպ | 0.65g | 1.16g | 2% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.48g | 0.53g | 2% |
| Ճարպեր | 2.68g | 2g | 1% |
| Մագնեզիում | 14mg | 8mg | 1% |
| Վիտամին A | 6µg | 12µg | 1% |
| Վիտամին B1 | 0.043mg | 0.027mg | 1% |
| Choline, total | 12.9mg | 7.7mg | 1% |
| Սպիտակուցներ | 1g | 1.1g | 0% |
| Weight per 100 calories | 28g | 69g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 3.1 | 0.53 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 82.82g | 29.1g | N/A |
| Խոլեստերին | 0mg | 1mg | 0% |
| Շաքար | 57.58g | 24.32g | N/A |
| Վիտամին B2 | 0.1mg | 0.097mg | 0% |
| Վիտամին B3 | 0.1mg | 0.063mg | 0% |
| Folate, total | 4µg | 4µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1 գ
Ճարպեր:
2.68 գ
Ածխաջրեր:
82.82 գ
Ջուր:
12.3 գ
Այլ:
1.2 գ
Սպիտակուցներ:
1.1 գ
Ճարպեր:
2 գ
Ածխաջրեր:
30.4 գ
Ջուր:
66.1 գ
Այլ:
0.4 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +34% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +172.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +437.4% |
հավասար
Սպիտակուցներ
~1.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.65 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.48 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.55 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.16 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.53 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.08 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -44% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +179.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +587.5% |
