Համեմատել Fruit roll ups և General Mills Cinnamon Toast Crunch սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -44.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +46.9% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +518.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 6.65µg | 277% | |
| Երկաթ | 20.48mg | 256% | |
| Վիտամին B6 | 2.7mg | 208% | |
| Վիտամին B1 | 2.467mg | 206% | |
| Ցինկ | 18.12mg | 165% | |
| Վիտամին B2 | 2.067mg | 159% | |
| Վիտամին B3 | 24.533mg | 153% | |
| Վիտամին C | 120mg | 19.4mg | 112% |
| Վիտամին A | 918µg | 102% | |
| Folate, total | 368µg | 92% | |
| Մանգան | 1.545mg | 67% | |
| Կալցիում | 444mg | 44% | |
| Ֆոսֆոր | 199mg | 28% | |
| Վիտամին D | 5.3µg | 27% | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 6.8g | 27% | |
| Վիտամին D | 210 IU | 26% | |
| Պղինձ | 0.192mg | 21% | |
| Օսլա | 35.2g | 14% | |
| Վիտամին E | 2.14mg | 14% | |
| Մագնեզիում | 54mg | 13% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.093g | 2.11g | 13% |
| Սպիտակուցներ | 0.1g | 5.45g | 11% |
| Նատրիում | 317mg | 567mg | 11% |
| 18:2 n-6 c,c | 1.918g | 11% | |
| Ճարպեր | 3.5g | 10.25g | 10% |
| Ֆրուկտոզա | 8.2g | 10% | |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.165g | 10% | |
| Վիտամին B5 | 0.465mg | 9% | |
| Վիտամին K | 9.4µg | 8% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.724g | 4.92g | 8% |
| Կալիում | 201mg | 6% | |
| Սելեն | 3.2µg | 4.7µg | 3% |
| Կալորիականություն | 373kcal | 410kcal | 2% |
| Ածխաջրեր | 85.2g | 77.99g | 2% |
| Choline, total | 13.1mg | 2% | |
| Protein per 100 calories | 0.03g | 1.3g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 37300kcal | 752kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 27g | 24g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.8 | 7.2 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 85.2g | 71.19g | N/A |
| Շաքար | 38.7g | 30.3g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0.017g | N/A | |
| Հագեցած ճարպ | 0.99g | 0.975g | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.074mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.181mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.191mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.372mg | 0% | |
| Լիզին | 0.085mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.085mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.245mg | 0% | |
| Վալին | 0.255mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.127mg | 0% | |
| 18:3 n-6 c,c,c | 0.008g | N/A | |
| 20:2 n-6 c,c | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.1 գ
Ճարպեր:
3.5 գ
Ածխաջրեր:
85.2 գ
Ջուր:
10.2 գ
Այլ:
1 գ
Սպիտակուցներ:
5.45 գ
Ճարպեր:
10.25 գ
Ածխաջրեր:
77.99 գ
Ջուր:
3.24 գ
Այլ:
3.07 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +214.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +5350% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +192.9% |
հավասար
Ածխաջրեր
~77.99g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.99 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.724 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.093 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.975 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
4.92 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.11 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +185.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +2168.8% |
հավասար
Հագեցած ճարպ
~0.975g
