Համեմատել Fruit roll ups և Բեֆստրոգանով սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -27.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +137.5% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին C | 120mg | 0mg | 133% |
| Վիտամին K | 102.8µg | 86% | |
| Ածխաջրեր | 85.2g | 9g | 25% |
| Folate, total | 67µg | 17% | |
| Կալորիականություն | 373kcal | 98kcal | 14% |
| Երկաթ | 0.88mg | 11% | |
| Պղինձ | 0.1mg | 11% | |
| Վիտամին B12 | 0.26µg | 11% | |
| Սպիտակուցներ | 0.1g | 5.1g | 10% |
| Ցինկ | 1.1mg | 10% | |
| Վիտամին A | 84µg | 9% | |
| Սելեն | 3.2µg | 7.6µg | 8% |
| Խոլեստերին | 21mg | 7% | |
| Ֆոսֆոր | 50mg | 7% | |
| Վիտամին B2 | 0.09mg | 7% | |
| Հագեցած ճարպ | 0.99g | 2.324g | 6% |
| Նատրիում | 317mg | 435mg | 5% |
| Վիտամին B6 | 0.06mg | 5% | |
| Կալիում | 140mg | 4% | |
| Վիտամին E | 0.41mg | 3% | |
| Վիտամին B1 | 0.04mg | 3% | |
| Choline, total | 18mg | 3% | |
| Ճարպեր | 3.5g | 4.6g | 2% |
| Կալցիում | 20mg | 2% | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.6g | 2% | |
| Վիտամին B3 | 0.1mg | 1% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.093g | 0.246g | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.03g | 5.2g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 37300kcal | 192kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 27g | 102g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.8 | 0.78 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 85.2g | 8.4g | N/A |
| Մագնեզիում | 2mg | 0% | |
| Շաքար | 38.7g | 1.68g | N/A |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.724g | 1.556g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.1 գ
Ճարպեր:
3.5 գ
Ածխաջրեր:
85.2 գ
Ջուր:
10.2 գ
Այլ:
1 գ
Սպիտակուցներ:
5.1 գ
Ճարպեր:
4.6 գ
Ածխաջրեր:
9 գ
Ջուր:
79.9 գ
Այլ:
1.4 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +846.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +5000% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +31.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +683.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.99 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.724 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.093 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
2.324 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.556 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.246 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -57.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +164.5% |
հավասար
Մոնոչհագեցած ճարպ
~1.556g
