Համեմատել General Mills Count Chocula և Trail mix սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +374.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +447.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +331.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +426.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +200.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +565.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +55.4% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -53.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +1485.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +52500% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +200.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +708.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +292.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +520.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +421.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +113.1% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 5.59µg | 0µg | 233% |
| Երկաթ | 16.7mg | 3.05mg | 171% |
| Վիտամին B6 | 1.85mg | 0.298mg | 119% |
| Վիտամին B2 | 1.6mg | 0.198mg | 108% |
| Ցինկ | 13.89mg | 3.22mg | 97% |
| Պղինձ | 0.148mg | 0.985mg | 93% |
| Վիտամին B3 | 18.5mg | 4.712mg | 86% |
| Վիտամին B1 | 1.39mg | 0.462mg | 77% |
| Folate, total | 370µg | 71µg | 75% |
| Վիտամին A | 526µg | 1µg | 58% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.6g | 9.65g | 54% |
| Մանգան | 1.034mg | 45% | |
| Ճարպեր | 4.69g | 29.4g | 38% |
| Մագնեզիում | 30mg | 158mg | 30% |
| Կալցիում | 370mg | 78mg | 29% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 2.29g | 12.53g | 26% |
| Վիտամին C | 22.2mg | 1.4mg | 23% |
| Հագեցած ճարպ | 0.6g | 5.55g | 23% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 5g | 20% | |
| Վիտամին D | 148 IU | 19% | |
| Վիտամին D | 3.7µg | 19% | |
| Ֆոսֆոր | 222mg | 345mg | 18% |
| Սպիտակուցներ | 5.4g | 13.8g | 17% |
| Ածխաջրեր | 84.5g | 44.9g | 13% |
| Կալիում | 228mg | 685mg | 13% |
| Սելեն | 6.5µg | 12% | |
| Նատրիում | 488mg | 229mg | 11% |
| Վիտամին B5 | 0.42mg | 0.895mg | 10% |
| Կալորիականություն | 383kcal | 462kcal | 4% |
| Վիտամին E | 0.62mg | 4% | |
| Choline, total | 13.1mg | 2% | |
| Վիտամին K | 1.7µg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 1.4g | 3g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 709kcal | 335kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 26g | 22g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 6.5 | 4 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 79.5g | 44.9g | N/A |
| Շաքար | 33.09g | N/A | |
| Տրանս ճարպ | 0.1g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.166mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.482mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.515mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.89mg | 0% | |
| Լիզին | 0.515mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.202mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.658mg | 0% | |
| Վալին | 0.658mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.357mg | 0% | |
| Կոֆեին | 1mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
5.4 գ
Ճարպեր:
4.69 գ
Ածխաջրեր:
84.5 գ
Ջուր:
1.89 գ
Այլ:
3.52 գ
Սպիտակուցներ:
13.8 գ
Ճարպեր:
29.4 գ
Ածխաջրեր:
44.9 գ
Ջուր:
9.2 գ
Այլ:
2.7 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +88.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +155.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +526.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +386.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.6 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
2.29 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.6 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
5.55 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
12.53 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
9.65 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -89.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +447.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +503.1% |
