Համեմատել General Mills Trix Cereal և Corn nuts սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +1741.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +893.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +650% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -16.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +336% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +76.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +16.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +50.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +4600% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +3835.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +357.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +1231% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +1146.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +1065.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 4.69µg | 0µg | 195% |
| Երկաթ | 16.89mg | 1.7mg | 190% |
| Վիտամին B6 | 2.18mg | 0.187mg | 153% |
| Վիտամին B2 | 1.89mg | 0.142mg | 134% |
| Ցինկ | 14.1mg | 1.88mg | 111% |
| Վիտամին B3 | 18.79mg | 1.507mg | 108% |
| Վիտամին B1 | 1.6mg | 0.35mg | 104% |
| Folate, total | 375µg | 0µg | 94% |
| Վիտամին A | 669µg | 17µg | 72% |
| Կալցիում | 313mg | 17mg | 30% |
| Մանգան | 0.487mg | 21% | |
| Վիտամին C | 18.8mg | 0.4mg | 20% |
| Մագնեզիում | 25mg | 109mg | 20% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 3.9g | 8.4g | 18% |
| Ճարպեր | 3.79g | 14.3g | 16% |
| Վիտամին D | 125 IU | 16% | |
| Վիտամին D | 3.1µg | 16% | |
| Ֆոսֆոր | 188mg | 283mg | 14% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.79g | 7.36g | 14% |
| Սելեն | 6.5µg | 12% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.39g | 3.22g | 12% |
| Հագեցած ճարպ | 0.5g | 2.58g | 9% |
| Սպիտակուցներ | 4.9g | 9g | 8% |
| Վիտամին B5 | 0.374mg | 7% | |
| Ածխաջրեր | 86.19g | 71.7g | 5% |
| Կալիում | 162mg | 286mg | 4% |
| Նատրիում | 500mg | 600mg | 4% |
| Կալորիականություն | 384kcal | 436kcal | 3% |
| Վիտամին E | 0.5mg | 3% | |
| Պղինձ | 0.117mg | 0.136mg | 2% |
| Choline, total | 10.7mg | 2% | |
| Վիտամին K | 1.3µg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 1.3g | 2.1g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 784kcal | 484kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 26g | 23g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 6.4 | 4.1 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 82.29g | 63.3g | N/A |
| Շաքար | 32g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.9 գ
Ճարպեր:
3.79 գ
Ածխաջրեր:
86.19 գ
Ջուր:
1.89 գ
Այլ:
3.23 գ
Սպիտակուցներ:
9 գ
Ճարպեր:
14.3 գ
Ածխաջրեր:
71.7 գ
Ջուր:
1.6 գ
Այլ:
3.4 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +20.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +18.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +83.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +277.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.79 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.39 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
2.58 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
7.36 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
3.22 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -80.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +311.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +131.7% |
