Համեմատել Green Goddess Dressing և Blue cheese dressing սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +288.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +19% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +60% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +14.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +51.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +138.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -26% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +40% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +12.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +250% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +40% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +270% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +25% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 23.165g | 27.545g | 29% |
| Ճարպեր | 43.33g | 51.1g | 12% |
| Նատրիում | 867mg | 642mg | 10% |
| Հագեցած ճարպ | 5.978g | 8.275g | 10% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 9.423g | 13.279g | 10% |
| Վիտամին K | 96.7µg | 85.9µg | 9% |
| Վիտամին B5 | 0.388mg | 8% | |
| Ֆոսֆոր | 31mg | 74mg | 6% |
| Վիտամին B2 | 0.05mg | 0.1mg | 4% |
| Կալորիականություն | 427kcal | 484kcal | 3% |
| Խոլեստերին | 40mg | 31mg | 3% |
| Երկաթ | 0.35mg | 0.09mg | 3% |
| Choline, total | 3.6mg | 17.9mg | 3% |
| Վիտամին E | 4.6mg | 4.28mg | 2% |
| Վիտամին B6 | 0.01mg | 0.037mg | 2% |
| Սպիտակուցներ | 1.9g | 1.37g | 1% |
| Վիտամին C | 0.2mg | 0.7mg | 1% |
| Ածխաջրեր | 7.36g | 4.77g | 1% |
| Վիտամին D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Կալիում | 58mg | 88mg | 1% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.1g | 0.4g | 1% |
| Սելեն | 1.6µg | 1µg | 1% |
| Վիտամին B1 | 0.02mg | 0.01mg | 1% |
| Weight per 100 calories | 23g | 21g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 5.5 | 4.9 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 7.26g | 4.37g | N/A |
| Վիտամին D | 0 IU | 3 IU | 0% |
| Մագնեզիում | 7mg | 8mg | 0% |
| Կալցիում | 34mg | 37mg | 0% |
| Շաքար | 6.67g | 3.48g | N/A |
| Պղինձ | 0.01mg | 0.009mg | 0% |
| Ցինկ | 0.25mg | 0.21mg | 0% |
| Վիտամին A | 10µg | 14µg | 0% |
| Մանգան | 0.006mg | 0% | |
| Վիտամին B3 | 0.14mg | 0.1mg | 0% |
| Վիտամին B12 | 0.26µg | 0.27µg | 0% |
| Folate, total | 4µg | 5µg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 1.34g | N/A | |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1.9 գ
Ճարպեր:
43.33 գ
Ածխաջրեր:
7.36 գ
Ջուր:
45.03 գ
Այլ:
2.38 գ
Սպիտակուցներ:
1.37 գ
Ճարպեր:
51.1 գ
Ածխաջրեր:
4.77 գ
Ջուր:
39.71 գ
Այլ:
3.05 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +38.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +54.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +13.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +17.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
5.978 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
9.423 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
23.165 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
8.275 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
13.279 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
27.545 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -27.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +40.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +18.9% |
